懷孕8個月胃裡老是反酸，這是很正常的。孕早期會反酸，孕晚期也會反酸，但這兩種反酸性質是不同的。

孕早期反酸

孕早期會有反酸，是因為胎盤分泌出絨毛膜促性腺激素以後，使胃酸的分泌減少，導致消化酶的活性大大降低，影響到孕媽媽的食慾和消化功能，所以會發酸。

懷孕之後，胃腸的蠕動也會減慢，食物消化的慢，在胃內停留的時間長，導致產酸，所以也會反酸。

聽說過這樣的說法“胃裡反酸是因為胎兒在長頭髮”，實際上是沒有科學道理的，反酸在前，長頭髮在後，不是同步的。

孕晚期反酸

孕晚期，胎兒不斷地增大，子宮的空間變得越來小，胃部也被擠壓，胃酸被退回食道，導致胃部反酸，還有灼熱的感覺。

從這裡看，和孕早期的反酸有所不同。

反酸如何緩解

1、可以採用少量多餐的方式，使胃部壓力減小，會降低胃酸的反流。吃飯後半小時到1小時內避免躺在床上，2小時後再睡覺，給食物一個消化的時間。

2、少吃引起胃不舒服的食物，如碳酸飲料、酸性食物、辛辣油膩的食物。

3、吃飯時細嚼慢嚥，讓食物充分消化吸收。吃口香糖也可以中和一下胃酸。

4、穿寬鬆的孕婦衣服，不要緊著肚子。

5、睡覺時，墊高枕頭，防止胃酸返流。

總之，只要巧妙的使用一些小辦法，是可以緩解胃酸問題的，祝孕期愉快！

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懷孕8個月的孕婦胃酸心酸怎麼辦？懷孕8個月已經是孕晚期了，這個階段的準媽媽通常會出現胃酸反酸的問題，這並不是妊娠的反應造成的，而是因為胎兒生長的意境比較大了，容易壓迫到胃，造成胃酸的反流，產生燒心的感覺，只需要調整飲食就可以了。

平時的飲食結構不用做什麼改變，只需要改成少食多餐即可，一次性的太多，再加上胃的壓力較大，很容易產生反酸，因此每一餐可以吃到六分飽左右，但是可以多吃幾餐。通常建議準媽媽前期三餐正餐加兩餐，那麼在這個階段，可以就把三餐改成午餐，這樣技能保證充足的營養，也不會覺得反酸。

另外本身就容易反酸，那麼就少吃一些刺激性較大的食物，如酸／甜／涼／辣等食物，因為帶有刺激性的食物，也容易造成胃與食道之間的閥門鬆弛，導致胃酸反流進食道，或者造成食物的反流。