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根據你的描述，40歲的男人，工作想從頭再來，不知道做什麼。這需要根據你之前的工作經驗積累來判斷，有無其他技能，對工作的期望多高等等。依我之見，有以下幾點建議:

1.中年男人想轉行再來，需要很大的勇氣和付出。不論你以前做什麼，製造業或者服務業，或者個體戶，希望你能正確認識自己的優勢，並以此為基準，進行發散尋找相關職業。目前經濟形勢嚴峻，很多行業都很艱難，困難只是暫時的，不到萬不得已，不要輕言放棄。離開進入新行業你的勝算又有多大。

2.轉行要有充分的準備。轉行意味著以前的資源都放棄了，新行業是否從零開始，你有足夠的時間和物質基礎再去積累嗎？如果你想清楚了，那要分析怎樣才能入新行業的門檻，是否有人會接納已40歲的人。有些行業對年齡有隱含條件。從基層做起，和那些晚輩同行同臺競爭吧，需要你更大的努力。我相信有大器晚成的人，但辛苦程度遠非常人能夠堅持。

3.新行業技能你擁有多少。轉行不能盲目，也不能意氣用事，要理性分析，要求是什麼，我有什麼，差距有哪些，我該怎麼去彌補？希望做個有計劃有準備的人。去學去闖，堅持下去，不要猶豫搖擺不定。

4.職場不是生活唯一，要多元化。職業工作誠然是我們謀生的重要手段，但除了上班，是否還有其他興趣特長可以變現賺錢的？比如考證掛靠收費，透過興趣利用新媒體平臺直播發文做共享經濟的。對現職業厭倦說明你遇到了職業瓶頸，這不是個例，到了一定階段的人大多會遇到。跳出工作，迴歸生活的本質。利用這段時間靜心下來，好好總結思考，如何在現有基礎上拓寬你的職業路徑。

5.社會變革快，多學新技能。這個是寫給已經遇到或即將遇到職業困惑的朋友們的。社會大眾娛樂化，生活的舒適讓很多人逐漸喪失了警惕，成了溫水中的青蛙。當危機來臨時，才感到措手不及。很多成功人士，在職業早期就有比較明確的人生目標，並透過職業規劃一步步去積累和改變，最終獲得一定成功。學習無止境，社會經驗，新技能，新工具，新思維，新模式等等，正常工作時間外，你的時間花在了那些事情上面。因為這些時間的投資，很大程度上決定了我們往後的出路。

多跟優秀人學習，早點確定生活的意義，與時俱進，打造個人競爭力，明白這些，相信會提前規避很多中年危機，職場危機。

男人到了四十歲，事業上想從頭再來，需要根據自身實際情況(身體、經濟、和自身的特長)各方面來綜合決定。四十歲的年齡上有老下有小，老的幹工作的己到了力不從心了；小的讀書正在衝刺階段，正是花錢的時候。所以選擇的事業最好保守一些穩妥一點，步步為營，以滾雪球的方式前進。