治療陰虛肺燥證所致咳嗽，建議可以用無花果、羅漢果、胖大海、冰糖雪梨等等泡水喝。
1.無花果泡水
無花果具有健胃清腸，利咽喉，開胃驅蟲，消腫解毒的功效。用於食慾不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛，腹瀉、乳汁不足，咽喉腫痛，熱痢，咳嗽多痰等症。
取無花果150克，水煎加冰糖適量，飲用，可用於治療肺熱聲嘶，咳嗽咽痛等症。
2.羅漢果泡水
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
準備20克的羅漢果，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。這種泡法有清肺止咳、潤腸通便之功效；還可以保護嗓子，對治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症狀有緩解作用。
材料：羅漢果1-2個，金銀花、葛花、槐花 各15克，雞蛋花、木棉花 各15克，紅糖4茶匙（20克），冷水1500毫升。
步驟：
1.將羅漢果用流動水沖洗乾淨，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。
2.在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉小火慢慢煮制約2小時。
3.待鍋中餘下的湯水僅剩1/3時，將五花茶的料渣潷除即可。
3.胖大海泡水
胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。
胖大海一般用量3～5枚，煎服，或作為浸泡劑飲用。臨床用於肺氣閉鬱、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等症。
4.冰糖燉雪梨
冰糖燉雪梨是一道常見的甜點，以雪梨，冰糖等製作。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱解毒，解渴，與冰糖同用，增強潤沛的止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症，特別適合秋天食用。
食材準備：
雪梨、冰糖、枸杞、水
製作步驟
1.雪梨一個，去皮，洗淨，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核
2.把冰糖和枸杞放進去，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入蒸蠱裡。最後放入蒸鍋隔水蒸1個小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。
3.覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗淨後去皮去籽 ，切成大塊去籽，放入碗中，加入冰糖和枸杞，再入蒸鍋蒸軟就可以了。
小貼士：梨不能與螃蟹同食，同食會傷到腸胃。梨不能與油膩、冷熱之物混合食用，容易引起腹瀉。
治療陰虛肺燥證所致咳嗽，建議可以用無花果、羅漢果、胖大海、冰糖雪梨等等泡水喝。
1.無花果泡水
無花果具有健胃清腸，利咽喉，開胃驅蟲，消腫解毒的功效。用於食慾不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛，腹瀉、乳汁不足，咽喉腫痛，熱痢，咳嗽多痰等症。
取無花果150克，水煎加冰糖適量，飲用，可用於治療肺熱聲嘶，咳嗽咽痛等症。
2.羅漢果泡水
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用於肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
準備20克的羅漢果，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。這種泡法有清肺止咳、潤腸通便之功效；還可以保護嗓子，對治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症狀有緩解作用。
材料：羅漢果1-2個，金銀花、葛花、槐花 各15克，雞蛋花、木棉花 各15克，紅糖4茶匙（20克），冷水1500毫升。
步驟：
1.將羅漢果用流動水沖洗乾淨，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。
2.在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉小火慢慢煮制約2小時。
3.待鍋中餘下的湯水僅剩1/3時，將五花茶的料渣潷除即可。
3.胖大海泡水
胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。
胖大海一般用量3～5枚，煎服，或作為浸泡劑飲用。臨床用於肺氣閉鬱、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等症。
4.冰糖燉雪梨
冰糖燉雪梨是一道常見的甜點，以雪梨，冰糖等製作。雪梨味甘性寒，含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，主要烹飪工藝是燉。梨潤肺清熱解毒，解渴，與冰糖同用，增強潤沛的止咳作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症，特別適合秋天食用。
食材準備：
雪梨、冰糖、枸杞、水
製作步驟
1.雪梨一個，去皮，洗淨，切去頂部當做蓋子，再借助小刀和勺子挖除中間的核
2.把冰糖和枸杞放進去，蓋上蓋子，把處理好的雪梨放入蒸蠱裡。最後放入蒸鍋隔水蒸1個小時至2個小時，讓梨完全軟化就可以了。
3.覺得挖空梨核麻煩，可以把梨洗淨後去皮去籽 ，切成大塊去籽，放入碗中，加入冰糖和枸杞，再入蒸鍋蒸軟就可以了。
小貼士：梨不能與螃蟹同食，同食會傷到腸胃。梨不能與油膩、冷熱之物混合食用，容易引起腹瀉。