其實艾煙也是一種藥氣，因為艾葉獨有的活血化瘀，舒筋通絡的功效，所以我們中國在上千種中藥材中獨選艾葉作為施灸材料，也就是看重了它的穩定性，以及透穴的效果和副作用少的特點。 艾煙可以消毒，還可以使你的免疫力增強。這是我的觀察，因為我在家常常艾灸。自從常常艾灸後，我感覺好像有幾年了，都很少感冒。如果剛剛有感冒的跡象，也馬上就用艾條燻烤，很快就可以控制症狀的發生和發展。如果硬要給艾煙說出一個罪過，我用了艾灸這些年，還真是沒有感覺它的不好。只是我們在使用艾條的時候，一定要挑選好的艾條使用，這樣不僅僅煙沒有傷害，反而艾煙還有很多作用。所以，艾灸沒有錯，艾煙也沒有錯，錯的是我們如何選擇艾條，用好的艾條。我感覺，在這個季節艾灸可以開啟窗戶，增加對流。但是你千萬別坐在風口上。如果你嫌煙大，還可以帶上口罩艾灸。怕家人受到艾煙的嗆害，你完全可以自己到廚房艾灸，開啟吸油煙機。過節期間，有一個朋友也笑談了她的一些艾灸趣聞。據她講：她夏天艾灸時，家裡都開著窗，保證空氣流通。天冷的時候，就把自己關在廚房裡艾灸，剛開始也怕那煙啊，就買了口罩、帽子、躺著的沙灘椅、專門一套艾灸的衣服（為了艾灸，她把老公第一次送她的羽絨服當艾灸服了，還將一條牛仔褲在足三里處剪了兩個洞，哈哈，先笑一個），到後來就在陽臺灸，現在就乾脆在客廳灸了，連衣服都不換，邊看電視邊灸，一般老公也在一旁，已經習慣了這煙的味道了。所以，不要害怕煙的害處，即使有害處，比起家裡傢俱、地板等東東的甲醛的威力、比起你吃下的那些垃圾食品的致害因子，這估計是小巫見大巫啦！呵呵。另外說明一下，艾條的挑選方法：
1、艾易燃，味清香。
2、點燃的艾條煙是白色，艾灰應該是細膩的。
3、艾條裡面是微黃色。
4、絨較細，沒有雜質。 最後祝願大家：身體倍兒棒，吃嘛嘛香！哈哈
其實艾煙也是一種藥氣，因為艾葉獨有的活血化瘀，舒筋通絡的功效，所以我們中國在上千種中藥材中獨選艾葉作為施灸材料，也就是看重了它的穩定性，以及透穴的效果和副作用少的特點。 艾煙可以消毒，還可以使你的免疫力增強。這是我的觀察，因為我在家常常艾灸。自從常常艾灸後，我感覺好像有幾年了，都很少感冒。如果剛剛有感冒的跡象，也馬上就用艾條燻烤，很快就可以控制症狀的發生和發展。如果硬要給艾煙說出一個罪過，我用了艾灸這些年，還真是沒有感覺它的不好。只是我們在使用艾條的時候，一定要挑選好的艾條使用，這樣不僅僅煙沒有傷害，反而艾煙還有很多作用。所以，艾灸沒有錯，艾煙也沒有錯，錯的是我們如何選擇艾條，用好的艾條。我感覺，在這個季節艾灸可以開啟窗戶，增加對流。但是你千萬別坐在風口上。如果你嫌煙大，還可以帶上口罩艾灸。怕家人受到艾煙的嗆害，你完全可以自己到廚房艾灸，開啟吸油煙機。過節期間，有一個朋友也笑談了她的一些艾灸趣聞。據她講：她夏天艾灸時，家裡都開著窗，保證空氣流通。天冷的時候，就把自己關在廚房裡艾灸，剛開始也怕那煙啊，就買了口罩、帽子、躺著的沙灘椅、專門一套艾灸的衣服（為了艾灸，她把老公第一次送她的羽絨服當艾灸服了，還將一條牛仔褲在足三里處剪了兩個洞，哈哈，先笑一個），到後來就在陽臺灸，現在就乾脆在客廳灸了，連衣服都不換，邊看電視邊灸，一般老公也在一旁，已經習慣了這煙的味道了。所以，不要害怕煙的害處，即使有害處，比起家裡傢俱、地板等東東的甲醛的威力、比起你吃下的那些垃圾食品的致害因子，這估計是小巫見大巫啦！呵呵。另外說明一下，艾條的挑選方法：
1、艾易燃，味清香。
2、點燃的艾條煙是白色，艾灰應該是細膩的。
3、艾條裡面是微黃色。
4、絨較細，沒有雜質。 最後祝願大家：身體倍兒棒，吃嘛嘛香！哈哈