現代人每天對著電腦，伏案工作，手腕、肘部和肩部難免都有勞損，肩部的問題很多人都知道，肩周炎這種的，但手腕和肘部的問題知道的人就少了。 這兩個部分如果出問題，如手無法彎曲，甚至自己痙攣抖動這種的，就是常見的鍵盤肘和滑鼠手，用中醫經絡按摩的部分能很好地緩解甚至治療它們。 鍵盤肘的話，主要對應穴位是手少陰心經的合穴少海穴和手陽明大腸經的合穴曲池穴，滑鼠手的對應穴位是左肺經的太淵穴，可以每天掐、按這幾個穴位，如果疼、麻、脹的感覺的話，就多堅持，每次五分鐘，10天一個療程，堅持上1-2個療程的話，就會有很好的效果。手少陰心經：功能：解決情志方面的問題：心理、思慮、神智、睡眠、感情糾結等，是解決心理、安定神智的經絡。 少海穴：位於肘橫紋邊，小指內側這條線上。它有滋陰降火的功效。 曲池穴：在手肘關節彎曲凹陷處：抒壓/解除疲勞，有疏風清熱的作用，助排便，解除掉髮危機，可讓肌膚迴圈改善，避免「中痧」。穴位定位：
取此穴位時應讓患者採用正坐，伸臂仰掌的取穴姿勢，太淵穴位於人體的手腕部位，手腕橫紋上，拇指根部側即是。 穴位定位：
取此穴位時應讓患者採用正坐，伸臂仰掌的取穴姿勢，太淵穴位於人體的手腕部位，手腕橫紋上，拇指根部側即是。 太淵穴：位於腕橫紋橈側端，橈動脈橈側凹陷中。對於腕部疾病有療效。檢舉繼續追問： 無圖無真相 檢舉補充回答：
現代人每天對著電腦，伏案工作，手腕、肘部和肩部難免都有勞損，肩部的問題很多人都知道，肩周炎這種的，但手腕和肘部的問題知道的人就少了。 這兩個部分如果出問題，如手無法彎曲，甚至自己痙攣抖動這種的，就是常見的鍵盤肘和滑鼠手，用中醫經絡按摩的部分能很好地緩解甚至治療它們。 鍵盤肘的話，主要對應穴位是手少陰心經的合穴少海穴和手陽明大腸經的合穴曲池穴，滑鼠手的對應穴位是左肺經的太淵穴，可以每天掐、按這幾個穴位，如果疼、麻、脹的感覺的話，就多堅持，每次五分鐘，10天一個療程，堅持上1-2個療程的話，就會有很好的效果。手少陰心經：功能：解決情志方面的問題：心理、思慮、神智、睡眠、感情糾結等，是解決心理、安定神智的經絡。 少海穴：位於肘橫紋邊，小指內側這條線上。它有滋陰降火的功效。 曲池穴：在手肘關節彎曲凹陷處：抒壓/解除疲勞，有疏風清熱的作用，助排便，解除掉髮危機，可讓肌膚迴圈改善，避免「中痧」。穴位定位：
取此穴位時應讓患者採用正坐，伸臂仰掌的取穴姿勢，太淵穴位於人體的手腕部位，手腕橫紋上，拇指根部側即是。 穴位定位：
取此穴位時應讓患者採用正坐，伸臂仰掌的取穴姿勢，太淵穴位於人體的手腕部位，手腕橫紋上，拇指根部側即是。 穴位定位：
取此穴位時應讓患者採用正坐，伸臂仰掌的取穴姿勢，太淵穴位於人體的手腕部位，手腕橫紋上，拇指根部側即是。 太淵穴：位於腕橫紋橈側端，橈動脈橈側凹陷中。對於腕部疾病有療效。檢舉繼續追問： 無圖無真相 檢舉補充回答：