關於痛覺，最簡單的原理就是儘量欺騙痛覺神經末梢，對創口進行區域性冰凍、轉移痛覺體驗部位都可以，但這些還是都別想了。止痛藥是簡單的做法，如果你有條件能搞到醫用麻醉劑並且學過區域性麻醉，就可以完全避免自殘時的疼痛。但是我相信你既然問出這個問題，一定沒有勇氣去搞麻醉劑。所以只跟你講講用什麼刀子和什麼下刀方法。
割手的時候，儘量選擇刃面薄且平直無弧度的切割工具。裁紙刀是比較好用的且便宜的，西瓜刀也湊合，如果你怕死，那麼請不要隨便找人借一把生了鏽的，買一把乾淨的。想多流血又少點痛苦，下刀的刃面會有講究，如果平齊刃面垂直下割而刀刃不鋒利，那麼會先傷到表皮，然後再到真皮，很容易引發不適和噁心感——當人皮在你手上一點一點摩擦被割開，所有篆刻刀，刀鈍需要反覆劃，可以最大限度撐開創面，平頭刀效果最好，推薦先用細一點的劃開表皮，劃出你想要的圖案，讓表皮明顯紅腫之後，再立刻用刃面垂直順著刀痕反覆來回刨，如果刃面與傷口垂直效果不會顯著，而且會伴隨劇烈疼痛。當然如果你想挑戰痛苦極限，並且想讓這塊疤陪你一輩子，那麼垂直也可以。組織都暴露出來。
所以要斜45度下割，且最好不用刃面，用刃尖。刃面的切割對真皮層的癒合阻礙相當大。如果你拉著西瓜刀或者裁紙刀切進傷口，小心翼翼地平行切割，這條傷口估計深到必須縫針。用刃尖刺破真皮層，然後迅速平行豎推，就可以看見紅汩汩的血了。最好不採取橫割，因為肌肉都是豎向運動，如果橫著切過深很有可能殘廢。
如果不想傷到真皮，在表皮處虛晃一槍也可以。但對錶皮的傷害，尖銳鋒利的薄刃刀片肯定不如鈍刀，所以如果試圖淺嘗輒止，可以使用篆刻刀，唯一的缺點是需要反覆劃拉才會感受到“割到肉”的感覺，可以最大限度撐開創面，平頭刀效果最好，推薦先用細一點的劃開表皮，劃出你想要的圖案，讓表皮明顯紅腫之後，再立刻用刃面垂直順著刀痕反覆來回刨，如果刃面與傷口垂直效果不會顯著，而且會伴隨劇烈疼痛。當然如果你想挑戰痛苦極限，並且想讓這塊疤陪你一輩子，那麼垂直地扎進去再劃開也可以。
讓別人劃你一刀跟自己劃你一刀，就結果來說是一個概念。如果你只是單純想給人看看你敢這麼幹，那麼隨便找誰劃一刀都比你自己動手來的痛快。
作為一個自殘長達兩年的前輩，提醒你一句，自殘後傷口發炎癒合那段時間你感受到的疼痛，比單純的自殘行為痛上萬倍。而不恰當的清創癒合方法可能會引發幾十種繼發症。你會用幾分鐘的時間創造這個傷口，然後用幾個星期幾個月去慢慢回味。你的人生也是這樣。
關於痛覺，最簡單的原理就是儘量欺騙痛覺神經末梢，對創口進行區域性冰凍、轉移痛覺體驗部位都可以，但這些還是都別想了。止痛藥是簡單的做法，如果你有條件能搞到醫用麻醉劑並且學過區域性麻醉，就可以完全避免自殘時的疼痛。但是我相信你既然問出這個問題，一定沒有勇氣去搞麻醉劑。所以只跟你講講用什麼刀子和什麼下刀方法。
割手的時候，儘量選擇刃面薄且平直無弧度的切割工具。裁紙刀是比較好用的且便宜的，西瓜刀也湊合，如果你怕死，那麼請不要隨便找人借一把生了鏽的，買一把乾淨的。想多流血又少點痛苦，下刀的刃面會有講究，如果平齊刃面垂直下割而刀刃不鋒利，那麼會先傷到表皮，然後再到真皮，很容易引發不適和噁心感——當人皮在你手上一點一點摩擦被割開，所有篆刻刀，刀鈍需要反覆劃，可以最大限度撐開創面，平頭刀效果最好，推薦先用細一點的劃開表皮，劃出你想要的圖案，讓表皮明顯紅腫之後，再立刻用刃面垂直順著刀痕反覆來回刨，如果刃面與傷口垂直效果不會顯著，而且會伴隨劇烈疼痛。當然如果你想挑戰痛苦極限，並且想讓這塊疤陪你一輩子，那麼垂直也可以。組織都暴露出來。
所以要斜45度下割，且最好不用刃面，用刃尖。刃面的切割對真皮層的癒合阻礙相當大。如果你拉著西瓜刀或者裁紙刀切進傷口，小心翼翼地平行切割，這條傷口估計深到必須縫針。用刃尖刺破真皮層，然後迅速平行豎推，就可以看見紅汩汩的血了。最好不採取橫割，因為肌肉都是豎向運動，如果橫著切過深很有可能殘廢。
如果不想傷到真皮，在表皮處虛晃一槍也可以。但對錶皮的傷害，尖銳鋒利的薄刃刀片肯定不如鈍刀，所以如果試圖淺嘗輒止，可以使用篆刻刀，唯一的缺點是需要反覆劃拉才會感受到“割到肉”的感覺，可以最大限度撐開創面，平頭刀效果最好，推薦先用細一點的劃開表皮，劃出你想要的圖案，讓表皮明顯紅腫之後，再立刻用刃面垂直順著刀痕反覆來回刨，如果刃面與傷口垂直效果不會顯著，而且會伴隨劇烈疼痛。當然如果你想挑戰痛苦極限，並且想讓這塊疤陪你一輩子，那麼垂直地扎進去再劃開也可以。
讓別人劃你一刀跟自己劃你一刀，就結果來說是一個概念。如果你只是單純想給人看看你敢這麼幹，那麼隨便找誰劃一刀都比你自己動手來的痛快。
作為一個自殘長達兩年的前輩，提醒你一句，自殘後傷口發炎癒合那段時間你感受到的疼痛，比單純的自殘行為痛上萬倍。而不恰當的清創癒合方法可能會引發幾十種繼發症。你會用幾分鐘的時間創造這個傷口，然後用幾個星期幾個月去慢慢回味。你的人生也是這樣。