一、操作前準備
1、操作者準備：著裝整潔，態度嚴肅，反應敏捷。
2、物品準備：模擬人，簡易呼吸器，硬板床或硬板，紗布，彎盤，手電筒，筆，護理記錄單，手錶。
3環境準備：脫離危險環境或隔簾。
二、操作方法與程式（C—A---B）
1、觀察周圍環境，確定安全，口述“環境安全，可以操作”。（開始計時）
2、判斷患者意識：輕拍患者雙肩，同時俯身分別對左、右耳高聲呼叫“喂，你怎麼啦？”，判斷有無意識，如無意識，口述“意識喪失”，高聲呼救，尋求他人幫助，記錄時間。
3、判斷大動脈搏動：觸控頸動脈（右手食、中二指併攏，由喉結向內側滑移2-3㎝檢查頸動脈搏動），判斷時間小於10秒，口述“大動脈搏動消失”。
4、擺放患者體位：仰臥在堅實的平面或硬板上。
5、解開衣領、腰帶。
6、胸外心臟按壓（C）：
①術者體位：雙手按壓，位於患者右側，根據個人身高及患者位置高低選用踏腳凳或跪式體位。
②按壓部位：胸骨中下1∕3處，成人為兩乳頭連線與胸骨交叉中點或食指、中指沿肋緣向上觸控至劍突上兩橫指處。
④按壓深度：胸骨下陷3.8-5㎝。
⑤按壓頻率：至少100次∕分。
⑥按壓與放鬆時間比例為1:1，放鬆時掌根部不能離開按壓部位。
7、開放氣道(A)：
①雙手輕轉頭部，將患者頭偏向一側，檢查口腔，紗布纏繞手指，去除異物或義齒（疑有頸椎骨折除外）。
②開放氣道：採用仰頭抬頦法—左手掌外緣置於患者前額，向後下方施力，使其頭部後仰，同時右手食指、中指指端放在患者下頜骨下方，旁開中點2㎝，將頦部向前抬起，使頭部充分後仰，下頜角與耳垂連線和身體水平面呈90°（疑有頸椎骨折採用託頜法）。
8、人工呼吸（2次）(B)：
口對口人工呼吸：吸一口氣，用操作者口唇嚴密地包住患者的口唇，平穩地吹氣，注意不要漏氣，在保持氣道通暢的操作下，將氣體吹入患者的口腔到肺部，使胸廓抬起；吹氣後，口唇離開，並鬆開捏緊鼻孔的手指，使氣體撥出。並側轉頭吸入新鮮空氣，同時觀察患者胸廓起伏情況，再進行第二次吹氣；吹氣時間大於一秒，每次吹氣量500-600毫升。
9、如此反覆操作，完成五個迴圈、呼吸週期。
10、判斷心肺復甦是否有效（呼吸、頸動脈搏動、四肢迴圈及瞳孔情況），口述判斷情況，整理患者衣物。如心肺復甦有效，口述“患者心肺復甦成功，進一步生命支援”。
一、操作前準備
1、操作者準備：著裝整潔，態度嚴肅，反應敏捷。
2、物品準備：模擬人，簡易呼吸器，硬板床或硬板，紗布，彎盤，手電筒，筆，護理記錄單，手錶。
3環境準備：脫離危險環境或隔簾。
二、操作方法與程式（C—A---B）
1、觀察周圍環境，確定安全，口述“環境安全，可以操作”。（開始計時）
2、判斷患者意識：輕拍患者雙肩，同時俯身分別對左、右耳高聲呼叫“喂，你怎麼啦？”，判斷有無意識，如無意識，口述“意識喪失”，高聲呼救，尋求他人幫助，記錄時間。
3、判斷大動脈搏動：觸控頸動脈（右手食、中二指併攏，由喉結向內側滑移2-3㎝檢查頸動脈搏動），判斷時間小於10秒，口述“大動脈搏動消失”。
4、擺放患者體位：仰臥在堅實的平面或硬板上。
5、解開衣領、腰帶。
6、胸外心臟按壓（C）：
①術者體位：雙手按壓，位於患者右側，根據個人身高及患者位置高低選用踏腳凳或跪式體位。
②按壓部位：胸骨中下1∕3處，成人為兩乳頭連線與胸骨交叉中點或食指、中指沿肋緣向上觸控至劍突上兩橫指處。
④按壓深度：胸骨下陷3.8-5㎝。
⑤按壓頻率：至少100次∕分。
⑥按壓與放鬆時間比例為1:1，放鬆時掌根部不能離開按壓部位。
7、開放氣道(A)：
①雙手輕轉頭部，將患者頭偏向一側，檢查口腔，紗布纏繞手指，去除異物或義齒（疑有頸椎骨折除外）。
②開放氣道：採用仰頭抬頦法—左手掌外緣置於患者前額，向後下方施力，使其頭部後仰，同時右手食指、中指指端放在患者下頜骨下方，旁開中點2㎝，將頦部向前抬起，使頭部充分後仰，下頜角與耳垂連線和身體水平面呈90°（疑有頸椎骨折採用託頜法）。
8、人工呼吸（2次）(B)：
口對口人工呼吸：吸一口氣，用操作者口唇嚴密地包住患者的口唇，平穩地吹氣，注意不要漏氣，在保持氣道通暢的操作下，將氣體吹入患者的口腔到肺部，使胸廓抬起；吹氣後，口唇離開，並鬆開捏緊鼻孔的手指，使氣體撥出。並側轉頭吸入新鮮空氣，同時觀察患者胸廓起伏情況，再進行第二次吹氣；吹氣時間大於一秒，每次吹氣量500-600毫升。
9、如此反覆操作，完成五個迴圈、呼吸週期。
10、判斷心肺復甦是否有效（呼吸、頸動脈搏動、四肢迴圈及瞳孔情況），口述判斷情況，整理患者衣物。如心肺復甦有效，口述“患者心肺復甦成功，進一步生命支援”。