喝生薑水可以去斑，具體方法如下：
1、生薑祛斑 方法：將生薑切片放入燒開的水中浸泡十分鐘，加入適量的蜂蜜調勻，堅持每天一杯，長期食用有明顯的祛斑效果。 功效：生薑之所以能淡化面部的色斑，是因為內含的成分對改善色斑有很重要的關係。體內的自由基可以加快肌膚的老化，而生薑中的箇中薑辣素能減弱自由基。
2、生薑擦臉祛斑 方法：將生薑對半切開，儘量的使生薑的內部面積外露的大一點。 功效：注意生薑溫度不能太高，防止燙傷，每天2-3次，堅持擦拭臉上斑點地方，祛斑，嫩膚雙功效。
3、生薑清飲養顏 方法：將生薑去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖醃製，放在常溫下2天，之後放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時用開水沖泡即可。 功效：生薑中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養成分很豐厚，長時間吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使面板白嫩光滑，面龐紅潤，還能防裂補血。
4、生薑薄食 方法：將薑末放入滾燙的白粥中除錯即可，每日1-2劑，堅持一週。 功效：薄食是一種減少熱量攝入的飲食法。在秋冬時節，一碗生薑粥是最好的養生補品。生薑粥不僅能促進推陳出新，讓人體脂肪熄滅，還可以節制飲食食量，是一種很好的提高推陳出新的減肥小方法。
喝生薑水可以去斑，具體方法如下：
1、生薑祛斑 方法：將生薑切片放入燒開的水中浸泡十分鐘，加入適量的蜂蜜調勻，堅持每天一杯，長期食用有明顯的祛斑效果。 功效：生薑之所以能淡化面部的色斑，是因為內含的成分對改善色斑有很重要的關係。體內的自由基可以加快肌膚的老化，而生薑中的箇中薑辣素能減弱自由基。
2、生薑擦臉祛斑 方法：將生薑對半切開，儘量的使生薑的內部面積外露的大一點。 功效：注意生薑溫度不能太高，防止燙傷，每天2-3次，堅持擦拭臉上斑點地方，祛斑，嫩膚雙功效。
3、生薑清飲養顏 方法：將生薑去皮切成絲狀，用紅糖或者白砂糖醃製，放在常溫下2天，之後放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用時用開水沖泡即可。 功效：生薑中有豐富的維生素E，具有抗氧化效果，能防止體內色素沉積。蜂蜜是抗衰老食物。兩者搭配營養成分很豐厚，長時間吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使面板白嫩光滑，面龐紅潤，還能防裂補血。
4、生薑薄食 方法：將薑末放入滾燙的白粥中除錯即可，每日1-2劑，堅持一週。 功效：薄食是一種減少熱量攝入的飲食法。在秋冬時節，一碗生薑粥是最好的養生補品。生薑粥不僅能促進推陳出新，讓人體脂肪熄滅，還可以節制飲食食量，是一種很好的提高推陳出新的減肥小方法。