手凍腫了，應該用溫水洗。因為熱水或者冷水，都會刺激到凍腫的部位，引起發癢或者刺痛，這種做只會讓症狀更嚴重。 冬天手凍腫了，治療方法：

1、蘿蔔法 將蘿蔔切厚片，煮熟趁熱貼敷患處，涼後更換。連敷3-4天可愈。

2、生薑法 生薑火上烤熱，切片擦塗患處，可消腫止癢；或生薑切碎，浸泡於70%的酒精中，20天后用酒精擦塗患部，日數次。

3、桔皮法 鮮桔皮3-4個，生薑30克，加水2000毫升，煎煮30分鐘，待水稍涼後浸泡患處，每次30分鐘，水涼再加熱。 冬天預防凍瘡的方法： 1、嚴冬季節面板暴露處應當保護，如出門時使用口罩、手套、防風耳罩。塗少量凡士林可減少面板散熱，也有保溫作用。鞋襪大小、鬆緊要合適，不要過緊過小。 2、潮溼可加速體內熱量的散發，容易發生凍傷，因此要保持服裝鞋襪的乾燥，受潮後要及時更換，有利於保溫。 3、要避免肢體長期靜止不動，坐久了、立久了要適當活動，以促進血液迴圈、減少凍瘡發生。

4、冬季易患凍瘡的人，除面板起水泡或潰爛者外，可用生薑片或辣椒塗擦易患凍瘡的部位，每日2次，可減輕或避免凍瘡的發生。

5、對已患凍瘡的部位，應加強保暖。

6、也可用100瓦燈泡代替紅外線儀進行照射治療。並經常按摩，以促進血液迴圈。約1周後，症狀即可消失，表皮逐漸脫落，不留疤痕。

7、如果區域性除上述症狀外，還有水泡出現，較大的可用不含酒精的消毒劑（如1%新潔爾滅溶液）等，清潔患處和周圍面板後，用注射器吸出其中滲液，並塗些抗菌藥膏加以包紮。小的水泡不需要刺破，經過2~3周後，水泡逐漸乾枯，形成黑色幹痂，脫落後創面已經癒合。

8、對已經潰破的創面，可先消毒周圍正常面板，再用無菌溫鹽水清洗創面後，塗以抗菌藥物加以包紮。並經常檢查創面癒合情況和更換藥物及包紮紗布等。

9、冬季室外工作者應注意休息和營養，以增加抗寒能力。有人外出時喜歡飲酒擋寒，但酒後血管擴張，增加人體熱量向外發散，反而不利於抗寒，且容易引起感冒。 凍瘡治療要因人而異，因病各異，合理恰當的治療方法，往往可獲得事半功倍的效果，蜻蜒點水般的治療是不會奏效的。“凍瘡早治，未發先治”,才能達到不發的目的。

如果您的手沒有破傷或者傷口是可以的，家裡如果有煤爐的話，先用熱水燙一下凍傷的位置，塗抹上凡士林，然後再火上烤烤，每天起床和睡覺前重複幾次就好了

如果您的手上有傷口，那就注意保暖，等傷口癒合後在處理