一邊捂著腫痛的胸一邊含淚寫下這個答案。
整個孕期生產哺乳期中，有一個重要的事情，就是，照顧好你的乳腺。
現在回頭看，我懷孕時候沒有孕反，順產時候產程很快，還算沒有受太大的罪，結果載到了胸痛上，到現在四個月，還沒好利索。
產後第三天晚上，生理性漲奶，突然就硬成兩塊石頭。當時不知道，請了通乳師來疏通，手法倒是不暴力，但還是很疼，邊揉邊哭，揉了兩個多小時，好歹軟了下來。結果晚上睡覺時候又突然漲奶，又成了石頭，一夜沒睡覺第二天早上又通了一次，加上寶寶喝，算是好了。
沒幾天，右邊乳頭皸裂，一喝奶就刺激傷口，每次喂這一邊的時候我都攥著拳頭咬著牙，哪是餵奶啊就是上刑。後來奶慢慢多了，就只讓寶寶喝另一邊，皸裂的這邊休息了兩天，差不多才好。
出了月子我以為就沒事了。不知道什麼時候開始左邊乳房每次喂完奶就莫名刺痛，感覺像是好多針在裡面扎，但是沒有腫塊，也不漲，去醫院醫生也沒說出個所以然。後來搜到應該是乳腺管痙攣。我現在打出來這五個字還一哆嗦，痙攣痛的時候真的是滿床打滾，還一點辦法都沒有。網上說的原因是因為奶喝空了，所以每次餵奶都得記好時間，這一邊只喂十分鐘，慢慢感覺好了一點。到了滿兩個月，才徹底沒有痙攣。
再然後，還是左邊，rt上長了一個小白點，小白點對應的那根乳腺估計就堵了。怎麼喝都很硬，擠奶也擠不出。拿針挑過，跟擠粉刺那樣擠過，都不行。感覺小白點那塊的肉都快爛了，可就是不出奶。後來想起來羊毛脂，抹了幾天，破口慢慢長好了，有一天終於擠出來一滴焦黃色的乳汁，才算是有了好轉。
再再然後，又出了一個小白點，還積奶了，又硬成了石頭。想起來醫院說通乳師不靠譜，就去了醫院通，結果又遭遇了護士暴力通乳，剛上病床她一搭手我眼淚就沒斷過。然後一再交代每次喂完奶要把乳房排空。乳房排空後，還記得上面提到的乳腺管痙攣麼，呵呵呵呵呵，它又找回來了。我就在奶太多脹痛，排太空痙攣痛中痛苦徘徊。
現在四個月，昨晚睡覺時候可能壓到胸了，又開始腫痛。 感覺除了乳腺炎，哺乳期可能會遇到的乳房問題我都遇到了，哪一個疼法單拎出來都趕上生孩子時候的疼了。
想了想，可能是因為一直就有點乳腺增生，加上瘦人奶多（?？反正周圍是這個規律），乳腺管細，乳汁比較稠，加一塊導致了我反反覆覆的各種毛病。所以備孕，孕期的女士們，可以在生之前做一下檢查，有增生或者結節的話提早疏通，生完前三天不要著急喝下奶湯，不要吃油膩。嗯，畢竟是寶寶的糧倉，一定得保護好了。
一邊捂著腫痛的胸一邊含淚寫下這個答案。
整個孕期生產哺乳期中，有一個重要的事情，就是，照顧好你的乳腺。
現在回頭看，我懷孕時候沒有孕反，順產時候產程很快，還算沒有受太大的罪，結果載到了胸痛上，到現在四個月，還沒好利索。
產後第三天晚上，生理性漲奶，突然就硬成兩塊石頭。當時不知道，請了通乳師來疏通，手法倒是不暴力，但還是很疼，邊揉邊哭，揉了兩個多小時，好歹軟了下來。結果晚上睡覺時候又突然漲奶，又成了石頭，一夜沒睡覺第二天早上又通了一次，加上寶寶喝，算是好了。
沒幾天，右邊乳頭皸裂，一喝奶就刺激傷口，每次喂這一邊的時候我都攥著拳頭咬著牙，哪是餵奶啊就是上刑。後來奶慢慢多了，就只讓寶寶喝另一邊，皸裂的這邊休息了兩天，差不多才好。
出了月子我以為就沒事了。不知道什麼時候開始左邊乳房每次喂完奶就莫名刺痛，感覺像是好多針在裡面扎，但是沒有腫塊，也不漲，去醫院醫生也沒說出個所以然。後來搜到應該是乳腺管痙攣。我現在打出來這五個字還一哆嗦，痙攣痛的時候真的是滿床打滾，還一點辦法都沒有。網上說的原因是因為奶喝空了，所以每次餵奶都得記好時間，這一邊只喂十分鐘，慢慢感覺好了一點。到了滿兩個月，才徹底沒有痙攣。
再然後，還是左邊，rt上長了一個小白點，小白點對應的那根乳腺估計就堵了。怎麼喝都很硬，擠奶也擠不出。拿針挑過，跟擠粉刺那樣擠過，都不行。感覺小白點那塊的肉都快爛了，可就是不出奶。後來想起來羊毛脂，抹了幾天，破口慢慢長好了，有一天終於擠出來一滴焦黃色的乳汁，才算是有了好轉。
再再然後，又出了一個小白點，還積奶了，又硬成了石頭。想起來醫院說通乳師不靠譜，就去了醫院通，結果又遭遇了護士暴力通乳，剛上病床她一搭手我眼淚就沒斷過。然後一再交代每次喂完奶要把乳房排空。乳房排空後，還記得上面提到的乳腺管痙攣麼，呵呵呵呵呵，它又找回來了。我就在奶太多脹痛，排太空痙攣痛中痛苦徘徊。
現在四個月，昨晚睡覺時候可能壓到胸了，又開始腫痛。 感覺除了乳腺炎，哺乳期可能會遇到的乳房問題我都遇到了，哪一個疼法單拎出來都趕上生孩子時候的疼了。
想了想，可能是因為一直就有點乳腺增生，加上瘦人奶多（?？反正周圍是這個規律），乳腺管細，乳汁比較稠，加一塊導致了我反反覆覆的各種毛病。所以備孕，孕期的女士們，可以在生之前做一下檢查，有增生或者結節的話提早疏通，生完前三天不要著急喝下奶湯，不要吃油膩。嗯，畢竟是寶寶的糧倉，一定得保護好了。