最主要的就是溼疹了！溼疹表象方式不同，但大同小異。所謂一方水土養一方人，從當地飲食就可以看出這個地方是不是潮溼，比如四川吃麻辣就一定是潮溼的地方。

隨著夏季到來，南方連續多天下雨，導致空氣整體潮溼。高溫潮溼環境正適合細菌或真菌繁殖，可能會侵入面板而引起多種面板病。

1、腳癬

下雨天易積水，溼鞋溼襪沒有及時更換，會讓腳一直處於潮溼狀態，正適合細菌繁殖，增加患上腳癬風險。下雨天走路或工作時需穿上雨靴，若水位太高，需在下水前塗抹防水的油膏。

2、面板過敏

幾場大雨後空氣潮溼，衣服和被褥沒有晾曬，會使得病菌滋生，引起面板過敏。下雨天后空氣潮溼，衣服不易曬乾，不妨用烘乾機把衣服烘乾，貼身的衣褲用吹風機吹乾。當出現面板過敏症狀時不能用手抓撓，也不能用熱水燙洗。

3、受到細菌感染

下雨天后氣候很潮溼，雙腿一直泡在汙濁的雨水中，易受到微生物侵襲，從而引起丘疹或紅斑，甚至有膿液滲出或長水皰。因此下雨天后不能讓雙腿長時間待在水中，從水中出來後需用乾淨的水沖洗且晾乾。

4、蚊蟲叮咬

空氣潮溼會滋生大量蚊蟲，受到蚊蟲叮咬後面板瘙癢且長疙瘩。夏天需做好居住房間空氣流通，儘量搭上蚊帳，保持面板清潔衛生。

5、蕁麻疹

雨水不乾淨，或有大量細菌滋生物，被雨水淋溼後易患上蕁麻疹。患者面板上出現風團，面板瘙癢難忍。

Sunny充足的情況下，把衣服和被褥拿出來曬一曬，Sunny中的短波紫外線具有殺菌消毒功效。若好幾天沒有太陽，可以用電吹風或乾衣機。經常吃具有清熱利溼和健脾功效食物如冬瓜蓮藕，西紅柿山藥和胡蘿蔔等，儘量少吃羊肉狗肉、冷飲和海魚，因為以上食物會生津傷脾，加重面板病。保持鞋子乾爽，儘量三、四雙鞋子輪換著穿，讓鞋子保持通風透氣。半乾不溼的衣服易引起微生物繁殖，尤其是面板有損傷時可引起面板過敏感染，甚至引起體癬、溼疹、蕁麻疹或手癬等。另外半乾不溼的衣服也容易引起風溼性關節炎和骨性關節炎，因此烘乾的衣服不能立馬穿。

凡是有過敏性面板病的患者出門遇到雨天氣時，需保持面板和衣服乾爽。回家後及時把身上的汗水擦拭乾淨，然後用乾淨的水沖洗，最後換上乾爽的衣服。

#家庭醫生超能團#