健身房放歌嘛 ，其實很多歌單了，隨便在哪個手機的FM，或者手機播放器APP裡面，都可以搜到健身歌單，跑步歌單，HIT歌單，力量練習歌單。

我自己是比較喜歡那些比較勵志的歌的，例如郭富城的《強》，還有節奏明快的《how do you do 》，《奔跑》《鐵血丹心》《追夢人》之類的。

但是我朋友卻喜歡黑暗系的搖滾，嗯，他說聽了就像打了雞血一樣亢奮。

這種還是看個人喜好，不過要記得，健身房不是你一個人的，擼鐵跑步時候，記得帶耳機聽歌。

第一是你放擴音功能，會影響其他人，畢竟不是每個人的喜好都一樣。第二的是，如果你放郭德綱之類的相聲，隔壁的大神一下子聽到，笑得手軟，40斤的啞鈴砸下來，可不是鬧著玩的。

希望可以給你一點幫助，我是安曼達，如果你喜歡我的答案，可以給我一個贊或關注作為鼓勵嗎？

首先要說一點，歌曲一般健身房，器械區放的還是偏少的，主要集中，在有氧操區，動感單車區，主要已電音節奏效快的為主，如girlfriend ，Hips Don"t Lie，還有一些中文的等等，

不過決大多數人，都自帶耳機的，畢竟每個人的喜好不同。

不過大多數人還是喜歡快節奏，可以帶運鍛鍊者的運動慾望。

練器械的時候，有時候戴藍芽耳機聽歌，沒什麼固定的歌，什麼流行聽什麼，也不注意節奏，鍛鍊的時候根本不會在意歌詞內容和旋律、節奏，只是不想太枯燥而已。

在做有氧運動的時候聽歌同樣是為了避免枯燥，同樣不會在意歌詞和旋律，只會注意節奏，有些節奏比較慢的歌不適合跑步的時候聽。一般都是聽音樂APP裡跑步的歌。

健身房裡放的歌基本上也都是各大音樂網站裡最流行的歌，或者你們最喜歡的前臺小姐姐們自己喜歡的歌。這些歌，基本上都是節奏比較歡快、比較動感的歌。有時候也會放一些DJ歌曲，偶爾放一些rap，但是我真的很反感rap。

我在跑步時，步頻和音樂節奏往往配合不上，也就不在意音樂了，戶外騎行時偶爾和音樂節奏配合的非常好，我會跟著節奏騎行。騎動感單車時都是跟著教練的音樂節奏，但是我不會做那些花裡胡哨的動作。我只會選擇不同的阻力和騎行姿勢，不會跟著教練的姿勢騎行。很多教練做的那些花裡胡哨的動作，只不過是為了防止會員感覺騎行枯燥，對我來說完全沒必要。只有在模擬搖車、爬坡或其它情況下才會晃動身體。

有時候健身房裡放的歌真不喜歡，還不如讓我一個人安安靜靜的鍛鍊，但是別人不在意，也不能不讓健身房放音樂。這種時候，只能戴上我的藍芽耳機。