建議游泳不要帶隱型，萬一脫落你的隱型就用不了了，水裡畢竟不那麼幹淨，關於帶度數的泳鏡，我本身就近視，所以買了個，買泳鏡的時候注意，比如你眼睛400度的，你只需買個200，300的就成！如果和你實際眼睛度數一致的，很容易暈！！而且買的時候可以買nikkon的，我這個就是，打折時買的~100多點~~還有便宜的~5.1快到了~這時候估計有折扣了~

喜歡游泳的話 應該去配近視游泳眼鏡，這樣安全，對近視的眼鏡好。

很多人可能會直接帶著近視鏡游泳，這樣做很不好，因為相當於裸眼在游泳池裡游泳，特別是公共遊泳池，裡面很不乾淨，會造成對眼睛的傷害，而且對眼鏡也不好。

直接裸眼游泳，像上面說的缺少對眼睛的保護，容易照成眼鏡紅，澀，異物感。而且因為看不清楚，很容易撞到別人，因為看不清楚沒有方位感。

戴隱形眼鏡游泳，這是很危險的，因為隱形眼鏡更容易被病菌吸附，更容易照成眼鏡不適或感染眼疾。

戴隱形眼鏡+普通泳鏡，這個看似還不錯，如果能確保泳鏡不透水，確實也沒什麼問題，但是在泳池裡很容易被別人碰到，也是存在風險的。

最後就是佩戴有度數的泳鏡，而且要儘量比實際度數要低100度左右，因為在泳池下有水，實際度數可能會有頭暈的感覺。而且請注意每隔半小時內左右拿下泳鏡透透氣，因為眼睛也是需要呼吸的，如果長時間被隔離也會有不適感。這種眼睛和普通泳鏡看不出來什麼區別。

費用會比普通的稍高一些，但是喜歡游泳的話，這是最適合的。如果喜歡游泳，從小就應該保護眼睛。特別是18歲以下的孩子近視，應該及時服用藥物，改善和提升視力，這樣游泳等運動專案就不會受限制了。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數就能逐漸降低了。