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完全可以,豬肝搭配西紅柿具有補肝養血,去浮腫的功效。
製作方法如下:
材料:新鮮豬肝、生菜、西紅柿、蔥、牛奶
做法:
1、豬肝清洗後,用純牛奶浸泡半小時;
2、生菜用淡鹽水浸泡10分鐘後,清洗;
3、西紅柿清洗後,切成幾瓣;
4、半小時後,將豬肝再次清洗,切成幾塊,用焯過芹菜的水燙漂;
5、將焯水後的豬肝切片,放入盤中,放上一些蔥段,澆上適量醬油,上過蒸15分鐘;
6、將生菜去根,用葉子部分擺盤,並搭配番茄瓣;
7、豬肝蒸好,擺入盤中即可,吃的時候,用生菜卷豬肝,味道真是太美了;
烹飪技巧:
1、豬肝用牛奶浸泡,可以去除一些血水和異味;
2、芹菜水,可以再次幫助豬肝去除異味;
3、吃得時候,用生菜卷著豬肝,一點都沒有異味,而且十分美味;
豬肝中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。給寶貝吃豬肝可以起到綜合提高免疫力的作用。這道清蒸豬肝,不但用多種方法去除了豬肝的異味。
而且生菜卷豬肝的吃法,十分具有趣味性,味道也十分鮮美,對稍微大一些的寶貝來說,是一種非常好的食用肝臟的方法。
完全可以,豬肝搭配西紅柿具有補肝養血,去浮腫的功效。
製作方法如下:
材料:新鮮豬肝、生菜、西紅柿、蔥、牛奶
做法:
1、豬肝清洗後,用純牛奶浸泡半小時;
2、生菜用淡鹽水浸泡10分鐘後,清洗;
3、西紅柿清洗後,切成幾瓣;
4、半小時後,將豬肝再次清洗,切成幾塊,用焯過芹菜的水燙漂;
5、將焯水後的豬肝切片,放入盤中,放上一些蔥段,澆上適量醬油,上過蒸15分鐘;
6、將生菜去根,用葉子部分擺盤,並搭配番茄瓣;
7、豬肝蒸好,擺入盤中即可,吃的時候,用生菜卷豬肝,味道真是太美了;
烹飪技巧:
1、豬肝用牛奶浸泡,可以去除一些血水和異味;
2、芹菜水,可以再次幫助豬肝去除異味;
3、吃得時候,用生菜卷著豬肝,一點都沒有異味,而且十分美味;
豬肝中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B族維生素。給寶貝吃豬肝可以起到綜合提高免疫力的作用。這道清蒸豬肝,不但用多種方法去除了豬肝的異味。
而且生菜卷豬肝的吃法,十分具有趣味性,味道也十分鮮美,對稍微大一些的寶貝來說,是一種非常好的食用肝臟的方法。