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  • 1 # 奮奮900

    把苦瓜切塊,放鍋裡焯一下水,撈出備用,豬肉切片放醬油、鹽、薑片醃幾分鐘,鍋內放入適量的水(根據自己的需求放水),水燒開後把肉和苦瓜放開水中滾二三分鐘,放入鹽,雞粉既可出鍋,一鍋熱氣騰騰的苦瓜肉片湯就做好了。

  • 2 # 娟子美食記

    苦瓜肉片湯您不妨試試這樣做,一點都不苦特別的好吃;

    苦瓜一個,豬瘦肉適量

    1;先將苦瓜洗淨取出瓜瓤切成塊

    2;豬肉洗淨切成片加適量的鹽,白糖,澱粉,食用油抓勻醃製

    3;鍋加水煮開,放入鹽,倒入切好的苦瓜焯一下撈出

    4;蔥切末備用

    5;鍋中倒少許油燒熱放入蔥末炒出香味

    6;倒入適量的開水

    7;放入醃過的肉片煮熟,再放入炒過的苦瓜煮至斷生即可盛出

  • 3 # 瀾饞食記

    馬上12點了,就簡單的回答一下吧。

    這個菜是個很普通很家常的湯菜。做法非常簡單,幾個要點把握住就沒什麼問題了。

    第一點:肉片要事先經過醃製。這樣肉片才嫩,滑。

    第二點:苦瓜因為很容易熟,所以片的時候最好薄一點。

    第三點:豬油點湯,大火快滾。保證湯帶一點醇厚。當然你要說你就喜歡喝清湯當我沒說。

    那麼,瞭解了這幾點,做法也就呼之欲出了。

    第一種:快手涼瓜肉片湯。豬裡脊肉斜批成0.3釐米左右的薄片,有鹽,胡椒粉,料酒,生粉,少許清水抓勻上漿。苦瓜斜批成薄片待用,兩顆蒜瓣拍碎切末。再切掉小蔥花。鍋內放適量豬油,燒熱後下蒜末炒香。然後放苦瓜稍微炒幾下,馬上倒入開水。大火滾開3分鐘把湯色滾到濃白。此時關小火,把肉片依次下鍋後大火催開。此時肉片已經發白變熟。加鹽,胡椒粉,味精,撒蔥花即可出鍋。美味的涼瓜肉片湯也就做好了。第二種:廣式煲湯。這個就更簡單了。涼瓜切大塊,去掉內瓤後放入砂鍋內。瘦肉一塊不用切也直接放砂鍋內。加清水,薑片,料酒,大火燒開,撇去浮沫轉小火燉一個小時左右即可。

  • 4 # 酷酷的小狐狸

    苦瓜燉湯挺好的,既清熱下火,又別具風味,小時候對苦瓜一口都不吃,現在知道吃苦瓜的好處後,便經常吃一些。

    1、苦瓜清洗乾淨後,一切兩半,挖去白色的瓤,切成片。豬裡脊肉切成片,加少許料酒,生抽,胡椒粉,鹽,蛋清,生粉,花生油,攪拌均勻。豬大骨焯水後敲碎。

    2、砂鍋中加適量水,放入苦瓜片和豬大骨,加薑片,大火燒開後轉小火燉煮1個小時,然後將豬裡脊肉下入,繼續燉煮10分鐘,加少許鹽調味,即可食用。

  • 5 # 鐵路小怪獸

    1.苦瓜洗淨、去核、切片;肉切片,備用;

    2.苦瓜放入開水中焯一下;

    3.肉片、苦瓜片,同時放入鍋中小火煮片刻,加鹽調味即可!

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