先看有沒有夜間盜汗，脫髮。即缺鈣，再看是否有溼疹，多發於面部。　　缺鈣補鈣曬太陽，溼疹用嬰和膏。　　如果都可以排除，就可以肯定是嬰兒心理作用。寶寶在子宮內在羊水裡浸泡著的，無論怎麼動，羊水始終在他的周圍，寶寶有安全感。寶寶出生以後，睡覺的時候翻動，周圍沒有包裹，開始覺得不安全了。你可以用傳統的蠟燭包（全身捆包，只露頭頸部）包裹寶寶，寶寶一旦動起來，有模擬子宮環境包裹的感覺，寶寶睡覺就會安穩的；還可以去淘寶買個模仿子宮內聲音的小夜燈　　如果你的寶寶在夜間醒來，怎麼使他重新入睡呢？爸爸媽媽應該按照之前哄他入睡的方法再做一次，幫助他回到睡眠狀態。如果你在寶寶臨睡前餵過他，那你就要再喂一次了；如果你讓他一個人睡，那就繼續讓他一個人睡。　　制定計劃前有三個要點必須注意：　　一旦你制定了計劃，堅持下去。如果你打算讓寶寶自己在嬰兒床上睡，你必須每隔五分鐘或十分鐘檢查一次，這一檢查至少要持續四十五分鐘。如果你很快就放棄檢查，寶寶會覺得沒有安全感，很快就會醒來。　　執行計劃的時間，至少要堅持一到兩個星期。你每制定一個新計劃，表示你要求寶寶養成一個新習慣。寶寶需要一段時間去適應新習慣，以及忘記之前的舊習慣。一個新計劃的執行至少需要一星期到兩星期才能使寶寶習慣，如果你一直改變習慣，會讓寶寶很困惑，不知道該遵循哪個方式。　　如果媽媽有一個固定的哄寶寶睡覺的模式，寶寶會更容易養成入睡的好習慣。當然，這需要媽媽不斷的觀察和堅持。還有一點要注意的是，如果媽媽想要寶寶晚上睡得沉，最好下午的時候別讓寶寶睡太多。