冰糖山楂水有很好的活血破血功效，它可以幫助人體促進血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝，達到瘦身功效。
主要功效：
一、防治，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用
冰糖山楂水有能增強酶的功效，促進肉類消化，又有收斂功效，對痢疾桿菌有較強的抑制功效。並有降血壓、強心、擴張血笨以及降低膽固醇的功效，並適用於動脈硬化性高血壓，又有收縮子宮，治產後腹痛等等的功效。
二、開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好
冰糖山楂水具有很好的營養價值同時還具有藥用的價值。而且冰糖山楂水山楂具有開胃健脾和消膩滯功效，還用於治療食慾不振。
三、山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效
中醫認為，冰糖山楂水具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等的功效，尤其對飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血瘀閉經等症均有一定的療效。現代醫學證明，冰糖山楂水有明顯的助消化作用，尤其是消肉食積。
四、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分
做法：
做法一
山楂洗淨，放鍋里加清水、冰糖大火燒開後轉小火20分鐘即可。
做法二
1.首先準備好山楂與冰糖。其次將山楂表面清洗乾淨，並用刀切去兩端。
2.山楂去核，方法有好多種，一是對半切開剔去核。
3.將山楂放到一個微波專用容器中，一層山楂鋪一層冰糖，冰糖的量一般佔山楂的30%～40%為宜。
4.加入適量的水，大概100ml左右。
5.蓋上蓋子，放入微波爐高火20分鐘。
6.最後取出，稍加攪拌就可以了，於是美味的冰糖山楂水就完成了。
提示：
一般情況下，冰糖山楂水不可以空腹食用，還有濃度也不要太高，以及注意一次性飲用的量不要過多。冰糖山楂水具有降血脂、幫助消化等功能，因此常喝冰糖·山楂水確實是對人體具有一定程度的好處的。但是老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發育尚未完臻，喝多了冰糖山楂水會耗傷胃氣。胃酸多的人喝冰糖山楂水也會刺激胃酸分泌，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。冰糖山楂水助消化只是促進消化液分泌，所以平常脾胃虛弱者不宜食用，更不宜長期喝冰糖山楂水。
另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有飢餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養不量、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果。食用後要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。
祝減肥成功，生活愉快 ！
冰糖山楂水有很好的活血破血功效，它可以幫助人體促進血液中的垃圾排除，加快身體的新陳代謝，達到瘦身功效。
主要功效：
一、防治，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用
冰糖山楂水有能增強酶的功效，促進肉類消化，又有收斂功效，對痢疾桿菌有較強的抑制功效。並有降血壓、強心、擴張血笨以及降低膽固醇的功效，並適用於動脈硬化性高血壓，又有收縮子宮，治產後腹痛等等的功效。
二、開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好
冰糖山楂水具有很好的營養價值同時還具有藥用的價值。而且冰糖山楂水山楂具有開胃健脾和消膩滯功效，還用於治療食慾不振。
三、山楂有活血化淤的功效，有助於解除區域性淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效
中醫認為，冰糖山楂水具有消積化滯、收斂止痢、活血化瘀等的功效，尤其對飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血瘀閉經等症均有一定的療效。現代醫學證明，冰糖山楂水有明顯的助消化作用，尤其是消肉食積。
四、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分
做法：
做法一
山楂洗淨，放鍋里加清水、冰糖大火燒開後轉小火20分鐘即可。
做法二
1.首先準備好山楂與冰糖。其次將山楂表面清洗乾淨，並用刀切去兩端。
2.山楂去核，方法有好多種，一是對半切開剔去核。
3.將山楂放到一個微波專用容器中，一層山楂鋪一層冰糖，冰糖的量一般佔山楂的30%～40%為宜。
4.加入適量的水，大概100ml左右。
5.蓋上蓋子，放入微波爐高火20分鐘。
6.最後取出，稍加攪拌就可以了，於是美味的冰糖山楂水就完成了。
提示：
一般情況下，冰糖山楂水不可以空腹食用，還有濃度也不要太高，以及注意一次性飲用的量不要過多。冰糖山楂水具有降血脂、幫助消化等功能，因此常喝冰糖·山楂水確實是對人體具有一定程度的好處的。但是老人脾胃功能薄弱，兒童脾胃功能發育尚未完臻，喝多了冰糖山楂水會耗傷胃氣。胃酸多的人喝冰糖山楂水也會刺激胃酸分泌，容易引起反胃吐酸，嚴重者可引起消化性潰瘍的發生。冰糖山楂水助消化只是促進消化液分泌，所以平常脾胃虛弱者不宜食用，更不宜長期喝冰糖山楂水。
另外，山楂片、果丹皮含有大量糖分、兒童進食過多會使血糖保持在較高水平，沒有飢餓感，影響進食，長期大量食用會導致營養不量、貧血等。糖尿病患者不宜食用，可適當食用山楂鮮果。食用後要注意及時漱口刷牙，以防傷害牙齒。
祝減肥成功，生活愉快 ！