在出現視力減退或眼睛疲勞痠痛時，都只會單純的認為只是勞累的現象。然而，對此提出嚴重的警告，因為這很可能是許多嚴重病症，如視網膜剝離、白內 障或乾眼症的前兆，還可能是糖尿病所引發的血糖異常現象。 而這些病症都很可能導致嚴重的後果，對視力造成永久性的傷害。因此出現視力模糊的現象時，千萬別再以為只是太疲倦 而不予理會， 應適時的就醫檢查才能確保眼睛健康這可不是小病，瞭解清楚，能讓你更好的保護身體健康。　　視疲勞導致眼睛模糊　　隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的 情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。休息不好，大腦得不到休息，缺氧，使導致眼睛模糊的根本原因。視力模糊是因為過渡的疲勞，眼睛得不到休息，也會模糊，睡一覺，眼睛就會清楚很多　　維生素缺乏導致眼睛模糊　　維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素 A 是眼睛中視紫 質的原料，是維持視覺的重要物質。缺乏維生素 A 會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。解決方法：多食用富含維生素 A 的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿蔔，雞肝，鰻魚甘 藍菜 胡蘿蔔 綠花椰菜 芒果 獼猴桃葡萄奇異果 西紅柿 黃玉米等。　　患糖尿病　　糖尿病患者會出現眼睛模糊， 水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的併發症。　　解決方法：糖尿病患者要控制血糖的攝入，並且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。 眼睛模糊的幾種情況 眼睛視力模糊，很有可能是發生了青光眼、白內障等眼部疾病。　　青光眼是一種發病迅速、危 害性大、 隨時導致失明的常見疑難眼病。 特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球 所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力 減退，甚至失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。而 白內障的主要症狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至複視及看物體變形等症狀。　　眼睛模糊是什麼原因 對於電腦工作者，眼睛模糊是什麼原因？長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀， 視力模糊，這都是眼睛乾眼症的症狀。長期使用電腦的朋友要注意作息時間，注意用眼時間，注意中間休息，儘量減少電腦近距離接觸。經常在電腦前工作的人常會覺得 眼睛乾澀疼痛，如果每天吃一根香蕉， 就能起到一定的緩解眼睛乾澀疼 作用。 香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。人體攝入鹽分過多， 會導致細胞中存留大 量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平 衡，緩解眼睛的不適症狀。