產後乳房下垂縮水和母乳餵養沒什麼關係，主要還是體內荷爾蒙降低，脂肪和乳腺組織快速減少，已經被撐大的乳房皮表自然就鬆弛下垂，

只要有胸，就會有下垂，只要地球引力存在，就會有下垂，別歸結在哺乳上。

不餵奶，患乳腺癌機率增加

不餵奶，也會下垂

所以不必糾結，到什麼山頭唱什麼歌，到什麼年紀做什麼事就行。

想要延緩下垂，就像延緩衰老一樣，要呵護，正確穿戴承託文胸，尤其在孕期哺乳期別忘了專業的哺乳文胸喲

斷奶之後胸部會下垂，而且會下垂的很厲害！如果說乳房下垂是一種正常的生理現象，那麼哺乳期真的會加速讓這種現象提前到來。

從懷孕初期開始，胸部就會開始逐漸變大，在為哺乳期做著準備。

孩子出生以後，乳房開始乳汁充沛，這個時候乳房的會比懷孕之前大出兩倍左右，也就是罩杯會大1-2個罩杯。

乳房主要受到向下的地心引力和向上的庫伯氏韌帶的拉力，而庫伯氏韌帶和孕期激素有很大的關係，每懷孕一次庫伯氏韌帶的調控能力就會降低一次，如果媽媽的懷孕次數比較多，胸部的自熱的拉力就變弱，很容易出現“胸下垂”。

加上哺乳期乳房變大，體積增大，地心引力也會導致乳房下垂的更厲害！

所以雖然說胸部下垂不是哺乳期的原因，但是無疑哺乳會讓胸部下垂更厲害我身邊就有為了胸部不下垂選擇奶粉餵養的媽媽。

方法一，哺乳期穿合適的內衣。哺乳期胸部變大，合適的文胸可以拖住變大的乳房，對胸部起到支撐作用。

給孩子餵奶的時候，儘量不要彎腰，不要讓孩子拉扯乳房，可以選擇使用哺乳枕的輔助物品，來減少對乳房的拉扯。

每次沐浴完之後要勤用潤膚露等物品，這樣做的目的是讓面板保持滋潤，從而增加面板的彈性，用冷水沖洗胸部可以促進面板的收緊。

有一段時間看娛樂新聞，發現維密模特中很多人就是生過孩子之後依然走秀，而他們的乳房看起來很挺拔。

原來這些人都是經常健身的，經常鍛鍊可以增加胸部的肌肉，加上韌帶的彈性，胸部看起來就不會下垂的很厲害！

總之，胸部下垂是個自然現象，作為母親最好調整好自己的心態，才是最重要的！