四十不惑，冬泳走起，

峽江天譴，吾之樂道。

冬泳之趣，貴乎水融，

有如雲端，往來舒捲。

春夏秋冬，四季輪換，

然冬泳使然，非畏水之寒顫，

亦如Mustang平川，仰觀白雲藍天，

俯察流觴躁顫，攜囊悄然悠行，

呼吸韻楚，不激不勵，

結伴競技，倏爾已至對岸矣!

冬泳之益，健身強心，

舒絡筋骨，活躍血脈，

四枝招展，有如五躍之禽，

生命之要素，貴在運動，

未曾感冒傷寒之傳聞，

免疫之能超乎尋常矣。

餘自壬辰年入水計，

凡三載，泳技大進，

癸巳三月始附前輩渡江，

抵夷陵橋頭，

始得心裡素質之錘鍊，

後續於十三碼頭，

逆水衝灘十二趟，

總計一小時五分，

時水溫十一度，岸上零度，

似有雪花紛飛爾，冬泳之續，

吾每每以部落格圖片光之，

顯縱情山河之實，抒心頭快意之暢，

從未倦怠!

冬泳之樂，秒在悠閒，

非為年輕競技之賽事，

而於一漿一劃出趣味，

觀乎逆水前行，享成功之望矣!

或疾或緩，盡在腦際，

量體力之能行，查水域之惡險，

儘速則潘飛劈浪，幽慢則龜步蹣跚，

寫意如織，何其不快哉矣!