睡眠不好一定程度上和床墊的不適有關，太硬會硌得慌，身體不適，影響睡眠；而太軟的話會造成脊椎變形，從而睡覺過程中會有痠痛感，所以要選擇軟硬合適的最佳，HTB黑奢能量床墊就是一個不錯的選擇

睡眠不好？在下理解親的痛苦。給親推薦幾款床墊試試？

雅蘭、慕思、索思樂都是不錯的品牌呢！其中，索思樂彈簧乳膠席夢思床墊，防菌防潮又防蟎。躺臥其上，猶如量身打造，它會貼合身體的每一處曲線。其彈簧硬度強，翻身無聲響，使您靜音舒睡一整夜。

索思樂致力於睡眠研究,秉承“創造綠色健康睡眠"的精神,以“智睡科技”為導向,結合人體工程學以及別出心裁的的床墊外觀和內芯設計,讓索思樂在床墊品牌中大放異彩！

選擇索思樂，就是選擇了優質睡眠。優質睡眠，打造健康身體！另外，親睡眠質量不好，還要注意一些助眠小竅門哦！

1.每晚躺下，睡眠是老大。有張床睡，有條被蓋，你還活著，已經是很值得滿足的了。其他一切，拋到十八霄雲外！

2.睡前泡腳，然後自行拍打腳底湧泉穴。

3.仰臥，手心覆於肚臍上，合上雙眼，面帶微笑，來一段單田芳的評書吧！單老那沙啞帶磁的嗓音很快就會帶你輕鬆入眠的。

你好，給您推薦一款床墊，叫席夢思床墊（不是所有彈簧床墊都叫席夢思哦）他是美國進口品牌，每張床墊都是採用席夢思的專利技術。獨立袋裝彈簧，它是符合人體工程學原理。起到點對點支撐，所以腰部不會有懸空感，而且可以做到左右翻身互不干擾，席夢思147年曆史，是彈簧床墊的鼻祖，擁有世界上最頂端的技術和科技，simmons.cn 這個是席夢思中國官網。您也可以上官網查詢當地門店，可去門店親自試躺，祝您好夢