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  • 1 # 使用者438306418263

    一、泰式雞肉串

    1.雞腿去骨後,切塊放入大碗中

    2.放入生抽15克,鹽3克,料酒10克,胡椒粉3克拌勻

    3.青檸檬一半切片,將青檸檬片放入雞肉中,另一半把檸檬汗擠到肉中,拌勻,醃製12小時以上

    4.醃好的雞肉,串成串,刷一層食用油。預熱烤箱190度,烤15分鐘

    5.泰式甜辣醬倒入碗中

    6.雞肉串烤好後,趁熱刷上泰式甜辣醬即可

    二、照燒雞肉飯

    1.雞腿去骨洗淨擦乾,煎鍋開中大火燒熱,將雞腿肉雞皮面朝下放入。

    2.煎至雞皮呈金黃色,焦焦的,翻面再煎2分鐘。

    3.倒入適量清水,水不要沒過雞皮。

    4.倒入適量味霖、烤肉醬、照燒汁,適量白糖轉中火燉煮。

    5.旁邊做一鍋開水,將胡蘿蔔、白菜花、西蘭花分別焯熟,盛出備用。

    6.雞腿肉易熟,燉10分鐘即可,如果湯汁還比較多,轉大火收汁,直至湯汁濃稠。

    7.取出雞腿肉切塊,盛一碗米飯,將雞腿肉、胡蘿蔔、白菜花、西蘭花擺在米飯上,再澆上湯汁即可。

    三、墨西哥雞肉卷

    1.麵粉,亞麻籽油,鹽,酵母放入盆中,鹽和酵母分開放

    2.加入清水混合成團

    3.揉成麵糰醒發15分鐘,蓋保鮮膜

    4.醒面的同時把雞胸肉切好醃製,加入油,鹽,黑胡椒粉抓勻醃製半小時

    5.麵糰醒好後分成大約40克一個的劑子,揉圓按扁,蓋溼布醒發10分鐘

    6.取一個麵餅擀成圓形,儘量擀薄

    7.平底鍋不放油,直接把餅坯放入烙制,中火烙至餅面鼓起小泡即可翻面再繼續烙,大約20-30秒即可出鍋

    8.墨西哥餅皮做好了,開始炒雞肉,鍋中放少許油,入薑末炒香,再把醃好的雞肉和切好的胡蘿蔔絲一起入鍋翻炒至熟,加少許老抽上色調味即可

    9.取一張餅,抹勻喜歡的醬

    10.放上生菜,再放入雞肉和黃瓜條,胡蘿蔔絲

    四、雞肉蛋蓋澆飯——親子丼

    1.盛一杯米,清洗乾淨,倒入適量水,電飯鍋開啟煮飯模式

    2.雞肉切成適合的大小,用醬油、料酒、糖、薑末醃製,香菇放溫水泡發

    3.大蒜切末,香菇切絲,熱鍋,把大蒜爆香

    4.加入醃製好的雞肉翻炒一會,加入香菇再翻炒一會,加入泡香菇的水

    5.加入料酒,耗油,白糖,醬油,燉煮一會,大概10至15分鐘左右。把煮好的熱飯盛出備用

    6.雞肉稍微收汁,打入雞蛋,稍微拌一下,將雞肉鋪在飯上即可

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