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1 # 大空易4096
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2 # Maker9264
主料
瘦豬肉
100g
嫩芸豆
300g
輔料
油
適量
鹽
適量
紅尖椒
適量
醬油
適量
澱粉
適量
生薑
適量
大蒜
適量
豆豉
適量
步驟
1.把瘦豬肉切成細細的肉末,也可以買現成的豬肉餡,但絞的肉餡口感要差些。
2.切好的肉末裡撒少許精鹽、澱粉,倒入適量的醬油醃漬20分鐘,入味。
3.嫩芸豆洗淨後,去絲,掰成5公分長的小段。
4.紅尖椒洗淨後,切斜段。
5.大蒜切薄片,生薑切細絲。
6.鍋裡坐油,油八成熱時倒入掰好的芸豆段,炸至芸豆皮起皺即可撈出控油。
7.鍋裡留底油,放入薑絲、大蒜片、豆豉爆香。
8.倒入切好的瘦豬肉末,翻炒。
9.等豬肉末炒散後放入紅椒段,繼續翻炒。
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3 # 小時候可淘了主料瘦豬肉
100g
嫩芸豆300g
輔料油適量
鹽適量
紅尖椒適量
醬油適量
澱粉適量
生薑適量
大蒜適量
豆豉適量
步驟1.把瘦豬肉切成細細的肉末,也可以買現成的豬肉餡,但絞的肉餡口感要差些。
2.切好的肉末裡撒少許精鹽、澱粉,倒入適量的醬油醃漬20分鐘,入味。
3.嫩芸豆洗淨後,去絲,掰成5公分長的小段。
4.紅尖椒洗淨後,切斜段。
5.大蒜切薄片,生薑切細絲。
6.鍋裡坐油,油八成熱時倒入掰好的芸豆段,炸至芸豆皮起皺即可撈出控油。
7.鍋裡留底油,放入薑絲、大蒜片、豆豉爆香。
8.倒入切好的瘦豬肉末,翻炒。
9.等豬肉末炒散後放入紅椒段,繼續翻炒。
10.倒入控好油的芸豆段,大火翻炒。
11.加少許精鹽後翻炒至沒有水汽即可。
乾煸芸豆的製作材料:主料:芸豆500克,瘦肉末50克,黴乾菜末30克。輔料:蒜粒,乾紅辣椒絲,精鹽,醬油,雞粉,味精各適量,花生油250毫升(實耗50毫升)。乾煸芸豆的特色:家常風味,香辣濃郁。乾煸芸豆的做法:(1)鍋中放油,待油燒至六成熱時放入芸豆,炸3分鐘後,待芸豆八成熟、表面起皺幹縮時撈出,瀝油。(2)鍋中留底油燒熱,放入肉末炒香,加蒜粒、黴乾菜、精鹽、醬油煸炒,炒熟後盛出待用。(3)將炸好的關豆、幹辣椒絲放入鍋中翻炒倒入炒好的肉末、黴乾菜,加入雞粉、味精炒勻,出鍋即可。提示:1、芸豆經油炸後,外焦裡嫩,再經過乾煸處理,吃起來才脆嫩適口。2、烹製此菜也可不放肉末,成菜清香爽口。黴乾菜:黴乾菜忌於羊肉同食,否則會導致胸悶