並不是只有老年人才會得痛風。

以往國內外流行病學資料顯示痛風多發於中老年人，痛風常被認為是一種中老年病，幾乎不會發生在青少年患者。

近幾年，隨著生活水平的提高，尤其是人們的飲食結構越來越多樣化，導致痛風的發病年齡越來越年輕化。臨床上認為痛風是種全身性代謝疾病， 因體內尿酸成分過多所致。

俗話說:“有果必有因。”不錯，導致青少年痛風的原因也不是單方面的，它是綜合因素的結果。青少年高脂肪、高熱量的飲食會導致身體內嘌呤代謝異常，最終導致痛風的產生。另外，青少年過度飲酒會導致痛風。因為酒精在體內代謝以後，會大量吸收水分，從而加快了尿酸沉積在關節組織的速度，進而引起痛風。

為了讓青少年人群擺脫痛風的困擾，建議及時就診，並調整飲食結構。

飲食建議：

(1) 限制嘌呤的攝入量。如果對於嘌呤的攝入量不加以控制，就會使體內嘌呤含量增多，從而促進尿液中尿酸含量持續增長，使病情惡化程度加劇。因此，低嘌呤飲食能夠很好地控制體內嘌呤的含量，進而達到緩解病情的目的。

(2) 要多喝水。青少年痛風患者要適當地喝水，就可以有效地促進尿酸排洩，有利於疾病的康復。

(3) 多參加戶外運動。青少年痛風人群要多參加一些戶外運動，如爬山、散步、打太極拳等，這樣不僅可以起到強身健體的效果，而且還能夠提高人體的免疫力，同時也有助於疾病的恢復。

(4)不喝酒，不抽菸，否則會對病情不利。