不知何時，開始以臉小為美，也有越來越多的求美者開始使用醫美整形的辦法達到瘦臉的目的。但是像學生的話，就沒有辦法採取這樣的手段，那就可以嘗試一些安全簡單的方法來達到這樣的快速瘦臉的目的，來看一下吧。

1、手指敲打法用手指的關節輕輕敲打臉部的下顴骨，這樣敲打的主要目的是為了讓臉部下顎的肌肉受到刺激，從而達到萎縮，這樣可以減少臉部的脂肪，使其變得緊實，每天連續做15次左右。

2、聽音樂長時間聽重低音的音樂也會對臉部有影響哦，因為這種音樂會使你的交感神經處於緊張狀態，使你無法放鬆，這樣就對臉部的塑造產生了很大的影響，非常不利於瘦臉，所以平時還是多聽一些輕音樂吧。

3、臉部按摩用兩隻手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反覆幾次。這樣你雖然會感覺到一些疼痛，但是也正是證明了這是開始瘦臉的前兆哦，所以無須擔心，每天洗完臉後就堅持這個按摩法，很有效哦。

4、淋浴瘦臉這個就比較簡單了，也許有求美者用這個方法瘦身豐胸過，不過瘦臉也是可以用淋浴的，在洗澡的時候，讓水沖洗胸口，熱水會讓身體和臉部大量的出汗，透過這種方法來達到瘦臉的目的。

要瘦臉最快的，那肯定是打瘦臉針啊，但是！！！

瘦臉針據我瞭解的價格都是在幾千元不等，而且因為瘦臉針並不能永久保持瘦臉，所以等以後反彈了，又要去補打，這樣一來價格就更好了，以前在一個瘦臉群裡，有個姐妹打針和輔助瘦臉，前前後後花了幾萬了，我只能說，有錢真好

有的人可能要拿一些傳單上的瘦臉針價格來反駁我，說有的只要999/998，拜託，這種價格的都是小美容店裡的好嗎，產品大機率是三無就不說了，打瘦臉針雖然比不上手術，但是也是個技術活，打多了凹陷、打少了沒效果，打錯了地方出現哇塞，你在美容院打出了事，別人門一關跑了，你找誰啊

這麼多年，我也是買了不少瘦臉產品了、有瘦臉儀、瘦臉滾輪、瘦臉面膜、瘦臉精油，還嘗試過各種瘦臉方法，運動啊、飲食啊，最後才瘦下來

總結一下就是，什麼瘦臉儀、瘦臉滾輪，這些產品瘦臉效果真的不咋地，如果是水腫，用這些按摩可以去水腫，脂肪臉和咬肌臉還是算了吧。我屬於脂肪比較多，一開始也是滿懷希望用著，然並卵，幾個月後毫無變化，後來在知乎上看到有人說吃佳顏果可以瘦臉，就買了幾盒回來試試

放一下對比圖

這樣的改變花了不到兩個月左右的時間，就是每天晚上吃完飯後半小時吃一顆，味道也酸酸甜甜的，就和吃零食差不多。

像我的話，真的是這幾個月擠出的所有錢來買佳顏果瘦的臉，因為當時要參加面試，誰不想變好看呢。（而且，都是飯錢省下來的，自然吃的也就少啦）