首先要確定言語不清的原因，有些是發音口型、氣息、發音位置不準等問題（比如小時候學說話的時候模仿物件有大舌頭的情況），這都可以透過練習矯正。但有些是生理原因，比如先天發育不良，發音器官（舌頭）過大、厚、舌繫帶短等，這種透過個人努力可能就不容易改變了，也許更需要就醫治療。具體表現也不同，有的大舌頭是某個單音系說不清，有的是幾個音系說不清，甚至有的是所有音系說不清。想辨別的話，可以讓患者嘗試分別念下列字詞以判斷舌尖中音 d 、 t 、 n 、 l 作聲母的，例如：我的那個特別大的榴蓮流奶牛角包舌根音 g 、 k 、 h 作聲母的字，如：哥挎瓜筐過寬溝舌面音 j 、 q 、 x 作聲母的字，如：七夕情人節舌尖前音 z 、 c 、 s 作聲母的字，例如：瓷盤上有四個字舌尖後音 zh 、 ch 、 sh 、 r 作聲母的字，例如：四是四十是十，問你支援不支援，花兒上露珠兒愛死人兒就不需要治療的情況來說，矯正分兩部分，一是對舌頭的控制訓練，二是發音訓練。首先說一下發音訓練，這個其實比較熟悉，就是繞口令，針對自己發音不清晰的某個或某幾個音系進行針對性的訓練，過程分三步：1.聽錄音，模仿正確的發音2.自己練習並錄音3.收聽錄音與正確的發音進行比較，然後做出相應調整當然，有家人或朋友幫你就更好了。至於舌頭，沒有找到什麼標準的方法，我在網上看到一個練舌頭的，作為參考吧，其實主要目的是有目標的進行控制，即讓舌頭快速準確地到達口腔的某個位置。

舌尖放在齒背後，再向嘴外慢慢伸，伸的越長越好，然後迅速收回。舌放平後，再向嘴外迅速伸出，迅速收回，伸的越長越好。舌尖用力頂左腮，頂的面部越鼓越好，然後用同樣的方法頂右腮，一下左一下右，反覆多次。舌尖抵住上齒齦，舔著上顎往後鉤，鉤得越長越好，但不要把舌繫帶扯疼，然後用舌尖舔著上顎慢慢放回齒後。舌頭的兩邊向舌中間捲成筒狀後，再向嘴外吐出，一伸一進。舌頭平放，用牙齒輕輕咬舌面，牙齒邊咬舌頭邊往外伸，然後再慢慢地邊咬邊縮回。舌頭由左到右，由右到左擺動，像吃東西時咀嚼的感覺。?第八節打響練習：舌頭貼上顎，由外向裡吸舌頭，發出“噠噠”響聲。舌尖由上唇自左向右週轉，再自右向左週轉，然後還可以上下舔唇練習。?第十節舌根練習：舌根上隆起頂軟顎，一上一下迅速進行練習

以上。

建議在人多的時候要大膽講話,有意鍛鍊自己,消除緊張情緒.慢慢就會自然了,就不會感覺自己大舌頭了.要自信! 要掌握正確的發音方法，不用去花錢矯正的，發l音的時候舌尖一定要頂著上齒齦，或者上齒齦往後一點的地方都可以。