能。常見的菜式有山藥炒白蘿蔔、蘿蔔山藥粥等。
1、蘿蔔山藥粥蘿蔔山藥粥是一種藥膳,製作原料有白米、山藥、白蘿蔔等,功效是滋陰補陽。山藥近年被視為滋陰補陽聖品,對於女性豐胸、肌膚防皺有效果。蘿蔔則有排水利尿、幫助消化、避免脂肪堆積等功效,兩者搭配食用,對於女性美容養顏、瘦身消腫均有奇效。
2、山藥炒白蘿蔔蘿白卜炒山藥是一道清爽可口的養胃菜,其主料山藥有健脾益胃助消化的作用,吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體。可消積滯,化痰熱,下氣,寬中,解毒,清腎臟,增強人體免疫的功效。擴充套件資料山藥食用禁忌:1、糖尿病患者不能多吃雖說山藥中含有的黏液蛋白可以有效的降低血糖,但是山藥屬於根莖類食物,澱粉含量較高,如果吃了太多的山藥,很可能導致糖尿病患者的血糖升高,尤其是餐後血糖。因此,患有糖尿病的人不可一次吃過量的山藥,不過我們可以用山藥來代替部分主食,這樣就可以達到兩全其美的效果。2、愛吃火鍋的人山藥雖然性溫,但本身也是一種補藥。在我們吃火鍋的時候即便不吃麻辣湯底,麻辣的調料,也會食用大量的羊肉,這樣就會使山藥激發了這些熱性食材和調料的效果,容易使人上火。因此,喜歡吃火鍋的人,或者常人在吃了火鍋之後,一定要少吃山藥。
3、忌與鹼性藥物同吃吃了鹼性藥物後,最好不用食用太多的山藥,否則這些鹼性食物可能會使山藥中的澱粉酶失效,起不到滋補的效果。常見的鹼性食物有小蘇打片等。同理,如果在熬粥中加入山藥,就不可以加用食用小蘇打了。
能。常見的菜式有山藥炒白蘿蔔、蘿蔔山藥粥等。
1、蘿蔔山藥粥蘿蔔山藥粥是一種藥膳,製作原料有白米、山藥、白蘿蔔等,功效是滋陰補陽。山藥近年被視為滋陰補陽聖品,對於女性豐胸、肌膚防皺有效果。蘿蔔則有排水利尿、幫助消化、避免脂肪堆積等功效,兩者搭配食用,對於女性美容養顏、瘦身消腫均有奇效。
2、山藥炒白蘿蔔蘿白卜炒山藥是一道清爽可口的養胃菜,其主料山藥有健脾益胃助消化的作用,吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體。可消積滯,化痰熱,下氣,寬中,解毒,清腎臟,增強人體免疫的功效。擴充套件資料山藥食用禁忌:1、糖尿病患者不能多吃雖說山藥中含有的黏液蛋白可以有效的降低血糖,但是山藥屬於根莖類食物,澱粉含量較高,如果吃了太多的山藥,很可能導致糖尿病患者的血糖升高,尤其是餐後血糖。因此,患有糖尿病的人不可一次吃過量的山藥,不過我們可以用山藥來代替部分主食,這樣就可以達到兩全其美的效果。2、愛吃火鍋的人山藥雖然性溫,但本身也是一種補藥。在我們吃火鍋的時候即便不吃麻辣湯底,麻辣的調料,也會食用大量的羊肉,這樣就會使山藥激發了這些熱性食材和調料的效果,容易使人上火。因此,喜歡吃火鍋的人,或者常人在吃了火鍋之後,一定要少吃山藥。
3、忌與鹼性藥物同吃吃了鹼性藥物後,最好不用食用太多的山藥,否則這些鹼性食物可能會使山藥中的澱粉酶失效,起不到滋補的效果。常見的鹼性食物有小蘇打片等。同理,如果在熬粥中加入山藥,就不可以加用食用小蘇打了。