瀋陽醫學院附屬中心醫院產科陳曉丹醫生為您解答這個問題。
準媽媽們都希望寶寶生出以後有一頭烏黑濃密的頭髮，這成了媽媽的一塊兒“心病”，究竟寶寶的頭髮到底需不需要擔心？有沒有什麼小妙招也使寶寶成為‘別人家的孩子’呢 。
一般來說，胎寶寶的器官是在前三個月完成的，從第四個月開始，胎兒就開始長肉和長頭髮了。胎兒在媽媽子宮內5-6個月時，全身就有了濃密的胎毛，胎寶寶頭部的胎毛在胎兒7-8個月時，會發生一次大的脫落。在寶寶即將出生時，又會陸續長出新發；不過這個只是通常的情況，也會因人因體質不同而有所不同的。有的胎寶寶頭髮會早一些長，也有的到六個月才開始長胎髮。但無論如何你生出的寶寶一般不可能是光瓢的。
有些媽媽可能會疑問，都是同樣孕周出生的寶寶，為什麼有的頭髮濃密，有的則頭髮稀少呢？
其實，胎寶寶頭髮數量的多少主要取決於遺傳因素，存在著個體差異。因為胎兒頭髮的遺傳傾向比較明顯，數量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關係。
就是說，如果爸媽頭髮濃密，則生出寶寶的頭髮也濃密；爸媽頭髮稀疏，生出寶寶的頭髮也不多；爸媽頭髮不夠黑，生出的寶寶可能也是個“黃毛”；爸媽頭髮天然卷，生出寶寶自然也是個“小卷毛”。
大家都想讓寶寶出生就有一頭漂亮濃密有光澤又柔軟的頭髮，自然需要注意在孕期的時候就攝取足夠的營養。那麼孕媽吃什麼對胎兒頭髮好呢？
許多孕媽可能會第一時間就想到黑芝麻和核桃，這兩種食物確實是有利於頭髮發育的哦。不過，由於是在孕期，孕媽媽們需要均衡營養，補黑芝麻和核桃要適度。
除了適量吃點黑芝麻與核桃，孕媽還要注意蛋白質和維生素的攝取，孕媽可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，如果胎寶寶沒有攝取足夠的蛋白質，頭髮就會比較乾燥，缺乏光澤，稀疏並容易脫落。
孕媽也要多吃富合維生素B、C的食物。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，可以讓胎寶寶頭髮更亮澤。
總之，寶寶的髮量和髮色主要是由遺傳因素和自身生長髮育速度決定的。合理飲食，多樣化飲食為寶寶頭髮的生長提供了“生長原料”，孕媽媽們不要過於擔心寶寶的頭髮問題了。
如果真的需要給予寶寶什麼，那就給予足夠的耐心和愛等寶寶慢慢長大吧
陳曉丹，主治醫師，國家一級公共營養師，畢業於中國醫科大學，碩士研究生，從事婦產科臨床工作工作12年。擅長領域：孕期常見疾病及高危妊娠的診療，妊娠期糖尿病的診療與營養指導，孕期體重管理。
瀋陽醫學院附屬中心醫院產科陳曉丹醫生為您解答這個問題。
準媽媽們都希望寶寶生出以後有一頭烏黑濃密的頭髮，這成了媽媽的一塊兒“心病”，究竟寶寶的頭髮到底需不需要擔心？有沒有什麼小妙招也使寶寶成為‘別人家的孩子’呢 。
一般來說，胎寶寶的器官是在前三個月完成的，從第四個月開始，胎兒就開始長肉和長頭髮了。胎兒在媽媽子宮內5-6個月時，全身就有了濃密的胎毛，胎寶寶頭部的胎毛在胎兒7-8個月時，會發生一次大的脫落。在寶寶即將出生時，又會陸續長出新發；不過這個只是通常的情況，也會因人因體質不同而有所不同的。有的胎寶寶頭髮會早一些長，也有的到六個月才開始長胎髮。但無論如何你生出的寶寶一般不可能是光瓢的。
有些媽媽可能會疑問，都是同樣孕周出生的寶寶，為什麼有的頭髮濃密，有的則頭髮稀少呢？
其實，胎寶寶頭髮數量的多少主要取決於遺傳因素，存在著個體差異。因為胎兒頭髮的遺傳傾向比較明顯，數量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關係。
就是說，如果爸媽頭髮濃密，則生出寶寶的頭髮也濃密；爸媽頭髮稀疏，生出寶寶的頭髮也不多；爸媽頭髮不夠黑，生出的寶寶可能也是個“黃毛”；爸媽頭髮天然卷，生出寶寶自然也是個“小卷毛”。
大家都想讓寶寶出生就有一頭漂亮濃密有光澤又柔軟的頭髮，自然需要注意在孕期的時候就攝取足夠的營養。那麼孕媽吃什麼對胎兒頭髮好呢？
許多孕媽可能會第一時間就想到黑芝麻和核桃，這兩種食物確實是有利於頭髮發育的哦。不過，由於是在孕期，孕媽媽們需要均衡營養，補黑芝麻和核桃要適度。
除了適量吃點黑芝麻與核桃，孕媽還要注意蛋白質和維生素的攝取，孕媽可以多吃魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，如果胎寶寶沒有攝取足夠的蛋白質，頭髮就會比較乾燥，缺乏光澤，稀疏並容易脫落。
孕媽也要多吃富合維生素B、C的食物。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，可以讓胎寶寶頭髮更亮澤。
總之，寶寶的髮量和髮色主要是由遺傳因素和自身生長髮育速度決定的。合理飲食，多樣化飲食為寶寶頭髮的生長提供了“生長原料”，孕媽媽們不要過於擔心寶寶的頭髮問題了。
如果真的需要給予寶寶什麼，那就給予足夠的耐心和愛等寶寶慢慢長大吧
陳曉丹，主治醫師，國家一級公共營養師，畢業於中國醫科大學，碩士研究生，從事婦產科臨床工作工作12年。擅長領域：孕期常見疾病及高危妊娠的診療，妊娠期糖尿病的診療與營養指導，孕期體重管理。