謝邀！先說結論吧，有些關係，但是又不是特別大。肌肉組織和脂肪組織是完全不同的兩個人體組織，肌肉組織收縮提供動力，透過骨骼、韌帶和關節來傳遞力，達到活動的目的。肌肉組織分佈於骨骼上。脂肪組織主要是儲存能量物質甘油三酯，甘油三酯可以分解出脂肪酸和甘油，前者完全氧化功能，提供日常消耗，包括肌肉組織收縮所需的能量。脂肪組織主要分佈在人體重心附近和遠離關節處。從上述來看，脂肪組織可以為肌肉組織提供能量，肌肉組織活動依賴於脂肪組織供能。這點來說兩者有關聯。肌肉組織的生長由超過日常負荷的刺激和氨基酸供給，合成大於分解（吃蛋白質）。脂肪組織的生長主要是身體吸收脂肪酸，儲存（吃脂肪）。從這點來說，兩者又是獨立的。——————克里斯蒂安·貝爾在業內算是典型的演員了。蝙蝠俠時候是90kg左右，機械師應該是60kg左右。據說他每天只吃蘋果，這樣的結果當然是極其嚴重的掉體重，對健康是不好的。損失掉的不僅是脂肪組織，同時也有肌肉組織。所以你看他的胸縮水啦。“錘哥”克里斯·海姆斯沃斯和馬修·麥康納不太清楚他們是透過什麼具體方法減重的，但是可以肯定的是，這樣只剩皮包骨頭的身材，必然是節食的結果。演員由於劇情需要進行短時間的增重和減重是比較常見的，職業需要，同時他們也有專業的營養師保證身體不會有生命危險。不過據報道，有演員因為節食導致神經抑鬱、厭食症等等也是有的。這種情況在模特界也存在。——————力量舉和大力士運動員，他們的肌肉含量和脂肪含量都不算小，因為需要肌肉的絕對力量（舉起更重），同時需要脂肪保護運動關節（脂肪吸收衝擊）；健美運動員，肌肉含量高，脂肪含量小，因為他們需要保證肌肉分離度和美觀，脂肪含量高導致皮下脂肪厚，會讓肌肉形態模糊；以有氧耐力為主的長跑運動員，他們的肌肉絕對含量和脂肪絕對含量都不算高，但是肌肉相對比例高，尤其是紅肌纖維（耐力功能）。不同運動型別對運動員的身體成分有著不同的要求，這也是體育的專項分類。對於正常人來說，肌肉含量高是好處多多，唯一的缺點應該是吃得多吧，脂肪含量不宜太高也不宜太低，過高會引發一些慢性疾病，心臟負荷也大；過低也會影響身體供能、激素水平和免疫力。

關係在於一個是脂肪細胞，一個是肌細胞。因為這是兩種不同的組織，所以脂肪是不可能轉化為肌肉的，就好比水不能變成汽油一樣，兩個東西八竿子打不著關係。

　打個比方，增肌就是“加法”。不斷的增加自身的體重，但儘可能的減少脂肪的增加（瘦體重就是除去脂肪的體重，也叫去脂體重，增肌過程中肯定會長脂肪的）。而減脂就是“減法”。不停的減去你的脂肪，最大限度的保證瘦體重不下降（也就是在最大限度保持肌肉的情況下消耗脂肪，但減脂過程中，肌肉是肯定會被消耗的）。