職場工作五六年後，大部分人會有職場倦怠，如果沒有明確的職業規劃，很容易進入消極工作狀態。

所以，不同階段都要制定人生規劃，年輕時多積累經驗；中年後，要有走出舒適區敢於挑戰自我。不斷接受新事物，新思維，與時俱進，才能跟上企業和行業發展。

職業是一個人在社會中所從事的、有合法收入的工作。成功的職業生涯需要提前合理的規劃，是謂“凡事預則立，不預則廢”。

現實中人們普遍認可的成功職業生涯不外乎這三種：崗位成才，晉升管理，自強創業。

人人渴望有一個成功職業生涯，但職業時間長了越來越缺乏工作熱情和激情，甚至出現職業倦怠現象，兩大因素是職業生涯陷入誤區的原因。

一是現實因素：

任何職業都難免會遇到這樣那樣障礙，無論崗位發展、職務晉升還是創業困難都會消磨工作熱情，使人陷入眼前的苟且，而忘記詩和遠方。所以，職業不止是人在社會中生存和發展的手段，更是人們實現人生價值、為社會和他人做貢獻的舞臺。

二是精神因素：

職業生涯帶給人的現實的、物質的滿足感和幸福感是邊際遞減的，只有將職業上升到人生價值和自我完善的途經，才能避免職業倦怠。根據馬斯洛的需求層次論，人對自我實現的需求是沒有最好只有更好的。

一個真正成熟的人，他的人生來自於內心的驅動力。而大多數人，卻受環境所左右，在現實面前不由自主的降低自己的標準以適應這個環境，減少自身與環境的衝突，而這種做法對其人生也許是致命的。

所以，讓職業生涯保持激情的唯一出路就是終身學習，活到老學到老。

職位工作並沒有給到自己想要的，所以越來越沒有激情，剛開始工作的時候我每天早出晚歸，就是為了能早日瞭解工作，學習到更多，把自己的工作做好，但是做得久了才發現，有時候就算做得再好，領導也是看不見的，工資低，上班時間長，有時候想想就沒有激情，就越來越不像做，最後導致辭職。

職業生涯應該根據自身的能力和要求去規劃，之所大多數人工作時間長了越來越沒有工作激情主要由以下幾個原因：

1、安於現狀

每天的工作都是週而復始的，時間一久，人們就習慣了，並且養成了安逸的現狀，不是為了工作而工作，而是為了生活而工作。

2、沒有目標

沒有目標的人生是盲目的，有的人總在為自己的人生設定目標，為了達到目標不斷努力，而有的人每天都不知道做什麼，工作自然缺少了激情。

3、缺少創新精神

大多數人在工作崗位上過於平凡，缺少創新精神，工作中只有不斷的創新才能進步，只有進步了自己的價值得以體現，工作才能充滿激情。