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1 # dpohi13840
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2 # 可氧可苓
最好的方式就是敷補水面膜啦,靠喝水的方式可以給身體補水,但是臉部的狀態很難感覺到變化,敷黃瓜啥的效果有也會有,但肯定比不上專業的面膜
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3 # 黃老師的美膚日記
補水秘笈大搜查 第一條:使用適合自己的保溼護膚品 秋冬給予面板足夠的營養護膚品基本組合是保溼噴霧(或者保溼效能的爽膚水)與保溼乳液(或保溼面霜)。前者的主要作用是為面板及時補充水分,後者的作用是長時間補充水分並能鎖住水分。這兩者相互配合能夠有效保持面板光滑潤澤。 第二條:每天喝8杯水 這裡說的8杯水,共約1.5~2公升,不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法,是連續地將一整杯水(約200~250毫升)喝完為止,如果只隨便喝一兩口來“止渴”,就不能夠讓身體真正吸收從而達到潤澤面板的目的。 第三條:臨睡前面板要保溼 因為白天使用保溼性的面霜容易使化妝品脫落,晚上使用則沒有任何困擾。所以睡前的這一步驟是絕對不能省略的。 第四條:保持面板清潔 臉上殘留的各種化妝品若不及時清除會嚴重損傷面板。潔膚方法很多,要根據肌膚情況來選擇。秋冬面板乾燥則不宜用泡沫型,應選擇乳液狀的洗面奶。 第五條:生活要有規律 長時間緊張、壓抑、情緒不穩定可造成血液循壞不良,營養成分不能完全被吸收,使面板蒼白、黃黑、無光澤和皺紋加深等,所以有規律地生活尤其是保證充足的睡眠時間是美麗的必要條件。
用黃瓜皮敷臉、淘米水洗臉或溫水敷臉。
1、新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀,均勻的貼在臉上,休息,最好在貼之前清洗一下臉。按摩一下後在貼,有助於營養的吸收。鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶。能有效地促進機體的新陳代謝,擴張面板毛細血管,促進血液迴圈,增強面板的氧化還原作用,有令人驚異的潤膚美容效果。
2、淘米水洗臉是能夠幫助緩解面板的乾燥的,這是因為淘米水中含有大量的營養物質,這些營養物質是有著幫助呵護面板、緩解面板狀態以及幫助面板鎖水保溼的功效。所以在日常生活中可以多使用淘米水來幫助清洗臉部。淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分,可以分解臉上的油汙,淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手,會使面板變得光滑、有彈性。
3、補水其實可以直接用水補水,因為面板乾燥是缺水導致的,補水最好的就是在生活中洗臉的時候將水補到面板中。所以在洗臉的時候使用溫水洗臉然後,清洗完臉部後用乾淨的毛巾浸泡到溫水中然後熱敷面部是能夠起到很好的補水養顏的功效。