題主在這裡是迷茫的，迷茫的原因恰恰是意識到了自己的問題並主動在尋找答案。當你主動尋找答案的這一刻，你就不再是那個幻想者而是一個行動者了，在這裡恭喜你，你開始長大了。
其實這是一個很大的問題，關係到人的認識和實踐的根本問題，可以說真正認清了這個問題，基本上人生的面貌就大不一樣了。我也不能確保自己的表述完全到位，希望題主和有興趣的朋友可以懷著意會的方式來體會我下面的陳述，切不可以扣住一字一句的含義不放。
下面我要說明為什麼會容易沉迷於幻想：
幻想總是比行動容易，幻想得到成功一樣可以讓自己愉悅。久而久之就習慣了輕易在幻想成功中獲得滿足。
實際上幻想和行動缺一不可，這裡有很多層面上的困境，是需要題主一一去感悟去破除的：
1、行動會經歷失敗，但是失敗並不奇怪並不令人討厭，失敗是使人加深對事物體會的過程，應該學會的是主動從失敗中總結經驗吸取營養，而不是懼怕失敗逃避失敗。
2、行動需要等待時間。行動更大的困難在於，行動不僅會面臨失敗的風險，而且不是一開始就能看到結果的，往往是你付出了大量的努力以後發現行動的結果並不滿意需要推到重來。這有時讓人感到無力。那題主就要在每一次做出努力的時候，做好計劃和總結，知道自己的每一次努力，是非得失評估後面的情況，在每一次努力中收穫成長。那就不再那麼去焦慮和恐慌最後的效果了，所謂謀事在人，成事在天，當你再一次一次有計劃有總結的行動中讓自己強大起來以後，困難終究會被解決，只是需要點時間，而你自己卻不斷成長，並沒有絲毫的浪費。
3、行動會改變被行動影響的人和事物的客觀條件，使喪失某些有利條件。這裡是最困難的地方。這裡我們的幻想就可以發揮作用了。很多人幻想都愛幻想一些成功的橋段，其實如果反過來，我們去幻想一些失敗的橋段呢？那就可以讓自己在行動前為可能的失敗和錯誤做好準備，可以讓自己從容地去應對這些失敗的情況，也可以讓自己避免因為盲目行動破壞一些有利條件。但是行動是必須的，你要接近目標，必須前進。膽大心細，就是靠對錯誤和正確的客觀認知（幻想），來做到。想不明白怎麼辦，那就想想最壞的結果。如果最壞的結果自己也能接受，那就行動吧，邊做邊看，反正再壞也能接受怕什麼的。等到自己經驗越來越豐富，總結越來越全面的時候，你就越來越強大。
4、放棄行動，不再擔憂不再需要，也是一種行動。
沒有行動的幻想是徒勞的，沒有幻想的行動是盲目的。向最佳的方向去行動，向最壞的方向去幻想。祝你能走出自己的一片天。
題主在這裡是迷茫的，迷茫的原因恰恰是意識到了自己的問題並主動在尋找答案。當你主動尋找答案的這一刻，你就不再是那個幻想者而是一個行動者了，在這裡恭喜你，你開始長大了。
其實這是一個很大的問題，關係到人的認識和實踐的根本問題，可以說真正認清了這個問題，基本上人生的面貌就大不一樣了。我也不能確保自己的表述完全到位，希望題主和有興趣的朋友可以懷著意會的方式來體會我下面的陳述，切不可以扣住一字一句的含義不放。
下面我要說明為什麼會容易沉迷於幻想：
幻想總是比行動容易，幻想得到成功一樣可以讓自己愉悅。久而久之就習慣了輕易在幻想成功中獲得滿足。
實際上幻想和行動缺一不可，這裡有很多層面上的困境，是需要題主一一去感悟去破除的：
1、行動會經歷失敗，但是失敗並不奇怪並不令人討厭，失敗是使人加深對事物體會的過程，應該學會的是主動從失敗中總結經驗吸取營養，而不是懼怕失敗逃避失敗。
2、行動需要等待時間。行動更大的困難在於，行動不僅會面臨失敗的風險，而且不是一開始就能看到結果的，往往是你付出了大量的努力以後發現行動的結果並不滿意需要推到重來。這有時讓人感到無力。那題主就要在每一次做出努力的時候，做好計劃和總結，知道自己的每一次努力，是非得失評估後面的情況，在每一次努力中收穫成長。那就不再那麼去焦慮和恐慌最後的效果了，所謂謀事在人，成事在天，當你再一次一次有計劃有總結的行動中讓自己強大起來以後，困難終究會被解決，只是需要點時間，而你自己卻不斷成長，並沒有絲毫的浪費。
3、行動會改變被行動影響的人和事物的客觀條件，使喪失某些有利條件。這裡是最困難的地方。這裡我們的幻想就可以發揮作用了。很多人幻想都愛幻想一些成功的橋段，其實如果反過來，我們去幻想一些失敗的橋段呢？那就可以讓自己在行動前為可能的失敗和錯誤做好準備，可以讓自己從容地去應對這些失敗的情況，也可以讓自己避免因為盲目行動破壞一些有利條件。但是行動是必須的，你要接近目標，必須前進。膽大心細，就是靠對錯誤和正確的客觀認知（幻想），來做到。想不明白怎麼辦，那就想想最壞的結果。如果最壞的結果自己也能接受，那就行動吧，邊做邊看，反正再壞也能接受怕什麼的。等到自己經驗越來越豐富，總結越來越全面的時候，你就越來越強大。
4、放棄行動，不再擔憂不再需要，也是一種行動。
沒有行動的幻想是徒勞的，沒有幻想的行動是盲目的。向最佳的方向去行動，向最壞的方向去幻想。祝你能走出自己的一片天。