對於不同程度曬傷，有不同的方法.通常在日曬後第二天面板紅斑反應達到高峰，經一週左右紅斑消褪。 1／對於輕微的曬傷： 在日曬後，面板會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷面板，用溼的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保溼且有舒緩效果的韻姿曬後舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日曬會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日曬後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。在此期間切勿化妝。 2／對於中度的曬傷： 除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於曬傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕面板腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。 3／對於嚴重的曬傷：如果你的曬傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴曬後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要儘快去找醫生了。 4／以下是某個論壇的MM們給的曬傷補救方法。 冰凍的西瓜汁，黃瓜汁，或是草莓汁都是安撫面膜，蘆薈膏也可以。 要是擔心夏天曬傷，準備雅漾的礦泉噴霧，安撫鎮靜的效果已經不是一般的讚了！！ 你有蘆薈嗎.把皮片掉,貼上.如果有綠藥膏和京萬紅,抹點,清涼油也行. 用酸奶副, 很有效的 用青蛙的肚皮敷在曬傷處，有效 5／最後附送防曬TIPS 在防曬時，要注意下面的小訣竅： 塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，小心造成膚色不均，變成花臉。 你的櫻唇也需要細心呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到Sunny的傷害。塗上具有防曬和保溼雙重功效的護唇膏吧。 即使做好了防曬措施，但如果Sunny很厲害的話，夜裡最好還是使用曬後護理品。 汗水會把防曬品沖掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。 每年最好更換新的防曬品，並注意儲存在陰涼的地方。 避免在上午11時到下午3時受到Sunny的暴曬，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。 日曬出汗後，要徹底洗淨身上的鹽分，再用沾有化妝水的棉花在肩部、面部或背部等發燙的部位輕拍並冷敷大約半小時，幫助收縮和保養面板，緩解日曬的傷害。 有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15cm處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太渴.還有你可以試試我女朋友的方法，因為她天生紫外線過敏，曬後身上會很庠，撓後就會變紅，所以她每次回家後都會把黃瓜用榨汁機榨成汁與牛奶混合在一起，塗到身上，也可以用棉花沾取汁來塗抹。她還說黃瓜最好是剛從冰箱裡拿出來的，有點涼涼的感覺，會覺得更舒服。她一直用這個方法，既安全又美白，你可以試一試。