當然有害，醫生建議一年內不能超過兩次染髮，雖然如此說，但並不是說一年兩次就沒事，只是說引起的後果沒有那麼嚴重。我染了一次，臉上馬上長了很多紅紅的豆豆，好就都下不了，後悔死了。其一，氧化劑是染髮劑的重要組成部分，它對頭髮角質蛋白的破壞力極大，易對頭髮造成損傷，經常使用使頭髮枯燥、發脆、開叉、易脫落。其二，永久性染髮劑多數使用苯胺類的染料中間體，其刺激性和毒性在化妝品原料中屬較高者。難怪有些人染髮時頭髮外圍、耳邊、頭皮等部位出現過敏，甚至頭暈、噁心等症狀。其三，染髮劑由兩種成分組成，使用時先將它們混勻再塗抹在頭髮上，豈知這混勻的瞬間發生化學反應，產生高濃度的有害氣體—二惡咽。二惡咽是被衛生組織公認的一種強烈的致癌物質，它透過呼吸道進入體內，並在肌肉中長期滯留難以分解，干擾人體內分泌，雌性激素和甲狀腺激素均受到干擾，長期接觸將導致人體基因變異畸形，誘發癌症等疾病。所以，孕期和準備懷孕的婦女不讓染髮是有科學道理的。既有之，則防之。如何才能最大限度的遠離這些危害呢？第一，消費者儘量選擇那些通風環境好的美髮廳；第二，選購染髮劑產品時應選購知名正規廠家產品，檢查產品是否有規範漢字標註的產品名稱、成分、使用說明、生產日期、有效期、淨含量、產地、生產單位名稱、地址、電話等。光明（北京）、章華（浙江）、標美（廣州）、舒而發（上海）、現代（順德）等商標的部分產品都是國家質檢總局抽查合格並推薦使用的產品。第三，染髮後深層護理的關鍵是焗油。洗髮水僅僅是清洗頭髮和保護頭部面板的清潔和健康；護法素可以為頭髮提供日常的滋養和起到保溼的作用；而經常焗油可以讓頭髮得到深層次的滋養和護理。最好是每週做一次。染髮的危害主要有以下方面：1.面板過敏反應，是染髮最多見的不良反應。一些人染髮初期可能不發生過敏反應，經過數次染髮之後，就可能發生過敏反應，用的時間越長，發生過敏的機率越高。2.導致髮質的改變。染髮過程會影響頭髮中水分失衡，和大量蛋白質的變性和減少等。從而導致頭髮變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。染髮次數越多，損傷也越嚴重。3.導致頭髮脫落。染髮劑的急、慢性刺激會引起頭皮和毛囊的炎症反應，久了會引起毛囊的萎縮，頭髮由粗變細，最後脫落。4.吸收有毒物質損傷肝、腎功能。多見於金屬染髮劑，以及某些合成的有機類染髮劑，如含有醋酸鉛、硝酸銀類，含有苯、萘、酚類等。預防染髮的潛在危害應注意幾點：1.儘量減少染髮的次數。2.選擇好的染髮劑。3.染髮時不要將染髮劑塗在面板上，為防止塗到面板上應先在面板上塗一層凡士林防護。4.在頭皮有炎症和損傷時不要染髮，受損面板能增加染髮劑的吸收。5.對特異體質的人，再安全的染髮劑對他（她）也可能是有潛在危害的，定期檢查健康是必要的。