因人而異，經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效.
辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。是對抗營養不良的健康食品，被西方科學家稱為奇蹟之繹。
辣木籽對控制血糖、降血壓、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音。
辣木籽對口乾、無唾液、咽喉疼有特效，取到生津作用。
辣木的減肥效果也很奇特，辣木中含有一種白氨酸，白氨酸。
辣木籽對減肥效果比較好，國外已開發了辣木減肥茶、辣木減肥膠囊。
辣木籽也有降火、排毒功效，辣木對長期宿便，便秘患者有極其幫助作用，連服10日可見奇效。
辣木籽可改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。
辣木籽有治療口臭和醒酒作用。
減肥怎麼吃辣木籽？達人支招教你輕鬆掌握健康食譜
辣木籽的食用方法
辣木籽剝外殼食內子（請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為淨水劑）
一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期後再依個人體質加減，持續食用一個月後，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎後，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味。
針對各方面療效的食用方法
正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知症狀所在，食療一段時間會改善的。入口五味辨症：苦（肝功能受損），酸（心臟小腸虛弱），澀（肺脾腸失衡）嘔（腦神經及體弱），腥（腎臟膀胱虧虛）。
排毒 促進代謝 天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒（剝殼食內籽）後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味。一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用後喝500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝、改善睡眠、增強免疫力及記憶力、加速代謝、排毒、減肥等功效。
面板疾患 面板過敏，香港腳，溼疹，富貴手，面板莫名癢等。辣木籽可含殼一起吃。早上 中午空腹吃2～3粒，依輕、重情況增減用量）。
解酒 在喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不會宿醉。宿醉後讓胃不再難受。
因人而異，經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效.
辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。是對抗營養不良的健康食品，被西方科學家稱為奇蹟之繹。
辣木籽對控制血糖、降血壓、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音。
辣木籽對口乾、無唾液、咽喉疼有特效，取到生津作用。
辣木的減肥效果也很奇特，辣木中含有一種白氨酸，白氨酸。
辣木籽對減肥效果比較好，國外已開發了辣木減肥茶、辣木減肥膠囊。
辣木籽也有降火、排毒功效，辣木對長期宿便，便秘患者有極其幫助作用，連服10日可見奇效。
辣木籽可改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。
辣木籽有治療口臭和醒酒作用。
減肥怎麼吃辣木籽？達人支招教你輕鬆掌握健康食譜
辣木籽的食用方法
辣木籽剝外殼食內子（請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為淨水劑）
一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期後再依個人體質加減，持續食用一個月後，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎後，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味。
針對各方面療效的食用方法
正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知症狀所在，食療一段時間會改善的。入口五味辨症：苦（肝功能受損），酸（心臟小腸虛弱），澀（肺脾腸失衡）嘔（腦神經及體弱），腥（腎臟膀胱虧虛）。
排毒 促進代謝 天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效。在平常喝水、泡茶、喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒（剝殼食內籽）後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味。一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用後喝500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝、改善睡眠、增強免疫力及記憶力、加速代謝、排毒、減肥等功效。
面板疾患 面板過敏，香港腳，溼疹，富貴手，面板莫名癢等。辣木籽可含殼一起吃。早上 中午空腹吃2～3粒，依輕、重情況增減用量）。
解酒 在喝酒前15分鐘吃辣木籽2～3粒，較不易醉，酒量增加2～3倍，醉酒也不會宿醉。宿醉後讓胃不再難受。