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1 # 覓源良食
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2 # 虎媽尚菜
今天分享一道辣炒魷魚絲及將魷魚炒的鮮辣脆嫩4個小技巧。
魷魚具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點。魷魚富含鈣、磷、鐵元素,有利於骨骼發育和造血。魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,有緩解疲勞,恢復視力,改善肝臟功能等的特點。
魷魚絲,炒的鮮辣脆嫩需要4技巧:
1.將魷魚絲在加了料酒的開水中焯一下,既能去腥還能保證它的脆嫩口感,若直接抄控制不好興許會讓魷魚絲綿老而嚼不動。
2.焯熟後的魷魚絲撈出即在涼水下衝一衝,冷水的刺激可以讓魷魚絲肉質收緊,使口感更加的脆嫩。
3.這是道快手菜,大火快炒也是為保住鮮嫩口感的好辦法。
4.小米椒的辣味很地道,少用幾個就會讓人辣翻天,只是熗鍋的時候要小火翻炒的讓它辣味徹底釋放,至能聞到辣味才行。
【辣炒魷魚絲】
1.材料所需:魷魚絲400克,姜2片,小米椒5個,大蒜半個;料酒,鹽,海鮮醬油,白糖,米醋各適量。
2.鍋中的水開後放入魷魚絲、料酒,快速的用鏟子翻拌,讓魷魚絲被燙稍變色即可關火,速度要快。
3.撈出後將魷魚絲在冷水下沖涼後控幹水份待用。
4.炒鍋中油熱後放入小米椒、薑絲熗鍋,小火翻炒讓辣味釋放,至能聞到辣味最好。
5.放入魷魚絲、大蒜片,開大火,快速的翻炒幾下。
6.加入調味料:鹽、海鮮醬油、白糖、米醋各適量,翻炒均勻後即可出鍋。
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3 # 菊子美食記
謝瑤,魷魚是一道我們日常生活中會經常接觸到的食材,很多吃貨朋友們特別喜歡吃鐵板魷魚,但是其實很多人不知道,其實魷魚並不是魚,它屬於頭足類動物,您可以想想魷魚和章魚的頭和觸角,就很容易明白和理解咯!當然魷魚的美味做法是很多的,菊子姐姐之前做過兩到,一個是醬爆魷魚,一個是黃椒醬焗魷魚,強烈推薦喲!
魷魚是富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等,並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物!平時還是可以吃一吃喲!
做法:1、食材準備魷魚500克,青椒2個,紅辣1個,蒜頭3個,洋蔥半個,豆瓣醬適量;2、把魷魚洗淨切傾斜刀花,再切小方塊,洋蔥切絲,蒜頭拍碎,青紅辣椒切滾刀;3、鍋裡放水大火燒開,放幾片薑片(祛腥作用)再把切好的魷魚放鍋裡焯水,看到魷魚捲起即可撈起,焯水時間不宜過長,不然影響口感;4、鍋裡放油燒熱,放洋蔥和青紅辣椒翻炒變色再放入豆瓣醬一起翻炒,最後倒入魷魚,放醬油,白糖.鹽,大火翻炒均勻起鍋裝盤即可食用!
做法:1、食材準備鮮魷魚 800克 / 黃椒醬 2大勺 / 紅辣椒 一個 / 白糖 一小勺 / 蒜頭 5瓣 / 澱粉 1大勺 / 小蔥 2棵;2、魷魚用澱粉抓勻再洗淨,辣椒小蔥蒜頭切碎;3、鍋裡燒開水,把洗淨的魷魚下鍋燙3秒鐘撈起,不要超過5秒鐘,不然魷魚肉容易老,撈起的魷魚改刀成小段;4、鍋裡下適量油燒熱,放入切好的蒜蓉和紅辣椒煸出香味再放入白糖,魷魚下鍋排好焗3分鐘;5、放入海南黃椒醬再焗2分鐘,起鍋前撒入蔥花就可以開吃美味的黃椒醬焗魷魚啦!
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4 # 胖廚娘
大家好,我推薦一道辣炒魷魚,入口辣中帶甜,非常好吃。
首先我們要選擇色澤光亮(有點粉紅色)、無異味、大小適中(4-6兩一條)、體型完整的新鮮魷魚。
魷魚買回家沖洗一下,沿著腹部剪到底,去除裡邊的內臟、骨頭;頭部去掉眼睛(從裡邊擠出來,不要按外面,要不容易噴濺)和牙齒,魷魚嘴其實可以不去掉,脆脆的很好吃。
用鹽搓洗處理好的魷魚和魷魚須,洗淨控水。
把魷魚平放在菜板上,用廚房紙巾擦乾,另找一張廚房紙巾,揭起膜的一角,用廚房紙巾捏住去掉膜。
魷魚切大塊(烹飪過程中會縮)或者切花刀;魷魚須分成幾份就行。
準備配菜:杭椒切斜段;大蔥切小段;紅椒切大片;蒜切末;小蔥切蔥花;胡蘿蔔切片;洋蔥切片;圓白菜切寬絲。配菜都少量,不要多。
起鍋燒油,油稍多一些,下入蔥花小火炒出香味;倒入魷魚翻炒2分鐘;加入兩勺(家用喝湯的勺子)白糖;放入蒜末半勺;韓式粗辣椒粉2勺(調色添辣);生抽2勺;韓式辣醬2勺(調味);倒入配菜翻炒均勻;等菜開始出水的時候出鍋裝盤。鹽和雞精根據自己口味看需不需要新增。
這道菜是甜辣口味,有湯汁,配菜也可以吃,味道很贊。
大家也可以用湯汁拌飯,上面加一個流心蛋一起拌開吃,味道非常棒。
魷魚加進去的時候會出水,不要急,加入配菜之後水會變少。
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5 # 美食來臨
魷魚是一種非常流行的美食。在祖國的大地上,四處可見各種賣魷魚的地方,尤其是很多的小商販都在賣魷魚。比如:鐵板魷魚、烤魷魚、魷魚土豆等美食。但是,咱們喜歡吃魷魚的朋友最好不要在外面,不正規的地方吃。如果吃到不乾淨的魷魚就容易引起中毒,因此最好不要在外面吃。如果喜歡吃魷魚,咱們在家自己做,也是很容易的。那麼咱們怎麼把魷魚做的美味好吃呢?美食推薦:家常菜《爆炒酸辣魷魚》,一道美味的下飯菜。
《爆炒酸辣魷魚》準備食材:一條魷魚、一塊泡姜、幾個泡紅椒(比較長的那種紅尖椒)、2根大蔥、一勺豆瓣醬、幾瓣大蒜、適量的料酒、一點味精、適量的生抽、一小抓花椒、適量的鹽、適量的植物油。
做法:
這道美味的《爆炒酸辣魷魚》就完成了,簡單幾步就做好了。在魷魚焯燙的時候,不要煮太久,開始髮捲的時候,就要把魷魚撈出來,不然會變老,不好吃。想要吃到美味的魷魚美食,最好從清洗到烹飪都是自己親手製作的,乾淨衛生,吃著放心。最好不要到外面去吃,因為外面魷魚不知道怎麼清洗的,因為很多商家會用一些漂洗劑來進行清洗,讓魷魚看起來更加鮮亮美味。
魷魚是一種營養價值極高的食物,富含很高的蛋白質、很高的微量元素(如:硒、錳、銅、鐵、鈣、鉀等)。常吃魷魚,對於骨骼的生長髮育有幫助。同時,還能補血、滋陰養顏。因此,魷魚受到了廣大食客們的親耐。用來製作各種美味的菜品。 -
6 # 正弘嗨鮮
魷魚是常見的海鮮,富含高蛋白和氨基酸,也含有鈣、磷、鐵等微量元素,中醫更是認為魷魚可以滋陰養胃,補虛潤膚。大家比較常吃的魷魚做法是鐵板魷魚,或者是魷魚燒烤,接下來給大家介紹三種魷魚的其他做法:
一.青椒魷魚絲
材料:
魷魚,青椒,紅椒,薑絲,生抽,料酒,醋
做法:
1)魷魚去內臟,鹽水浸泡洗淨,切絲備用;
2)青椒,紅椒,姜切絲,備用;
3)魷魚內倒入生抽,料酒,醋,薑絲,醃製10分鐘;
4)鍋熱放油,倒入魷魚翻炒5-8分鐘,加入青椒紅椒,加少量鹽;
5)翻炒勻之後即可裝盤。一道簡單的青椒魷魚絲就好啦。
二.醬香魷魚須
材料:
魷魚須,香辣醬,蔥薑蒜,孜然,料酒,幹辣椒,生抽
做法:
1)魷魚須洗淨,加入料酒,蔥薑蒜,生抽,醃製20分鐘;
2)鍋加熱入油,炒香香辣醬;
3)倒入魷魚須,翻炒5分鐘,加入孜然,幹辣椒,汁收幹即可出鍋;
4)注意汁一定要收幹,還可以有魷魚末梢焦焦的口感,非常有嚼勁。
三.鐵板魷魚
材料:
鮮魷魚,洋蔥,幹辣椒,蔥薑蒜,椒鹽,生抽
做法:
1)魷魚去內臟,切成片備用;
2)油鍋燒熱,放入魷魚炸至微黃撈出;
3)油鍋內放少許生抽,加入洋蔥,幹辣椒,蔥薑蒜炒香,備用;
4)魷魚放入燒熱的鐵板上,乾煸,放上炒香的輔料,撒上椒鹽即可上桌。
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7 # 我係萬能輝
魷魚是很常見的海鮮,味道很好,蛋白質含量很高,還含有鈣、鐵、磷、鎂等對人體有益的營養成分,做法也有很多種,比如酥炸魷魚圈、蜜汁烤魷魚、烙魷魚等,都非常好吃,並且做起來很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握
下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!
【蜜汁烤魷魚】
將魷魚處理好後瀝乾水分放入盆中,放上蔥薑蒜,倒上料酒和蠔油,放入食鹽和五香粉,塗抹均勻後醃製一會
取一碗,碗中倒入蜂蜜和辣椒醬以及蠔油和醬油,放入鹽和味精,倒入少許溫水,將其攪和開後備用
烤盤上鋪上一層錫紙,然後在錫紙上刷一層色拉油,然後放入醃製好的魷魚,刷上一些油,撒上姜粉,烤箱調至220度預熱,預熱好後將烤盤放入烤箱中烤十分鐘取出,然後刷上調好的醬汁,然後根據個人口味,撒上適量的孜然粉和辣椒粉,放入烤箱中,再烤三四分鐘即可
【酥炸魷魚圈】
將魷魚處理好後取魷魚筒,將魷魚筒切圈,然後放上鹽和胡椒粉,倒上一些料酒醃製十五分鐘
取一碗,碗中打入兩顆雞蛋,放入一些五香粉,將雞蛋液攪打散
魷魚醃製好後先蘸上一層玉米澱粉,然後再蘸上雞蛋液,最後蘸上面包糠
鍋中倒入寬油,將油燒至六七成熱後逐個下入魷魚圈炸,將魷魚圈炸得漂浮起來,炸熟,顏色金黃後撈出瀝油擺盤即可
【烙魷魚】
取一碗,碗中倒入蒜蓉辣醬和醬油以及少許甜麵醬和海鮮醬,放入孜然辣椒粉和食鹽以及白砂糖,放入花椒粉和味精,倒入少許溫水,將醬攪和開備用
魷魚處理好後切成小條,平底鍋中刷上一點油,將鍋燒熱後放入魷魚,用鍋鏟向下壓,將魷魚烙至表面微焦,烙熟後倒上醬汁,大火燒開收汁,湯汁收得差不多後即可盛出擺盤
好吃的烙魷魚就做好了,大家可以嘗試動手製作一下
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8 # 小秀私廚
先簡單介紹一下魷魚
魷魚,雖然習慣上稱它們為魚,其實它並不是魚,而是生活在海洋中的軟體動物,身體細長,呈長錐形,前端有吸盤。魷魚體內具有二片鰓作為呼吸器官;身體分為頭部、很短的頸部和軀幹部。身體細長,呈長錐形,其中兩隻較長。在分類學上,魷魚是屬於軟體動物門十年前,不再沿海城市並吃不到新鮮的由於,能吃到速凍的由於就算不錯了,大部分還只能吃到水發的魷魚。所以製作的方法也就並不錯,大部分都做了爆炒魷魚或者切了花刀用來涮火鍋。現在就不同過了,物質發達,物流發達,新鮮的魷魚很容易能夠買得到。吃法也就多種多樣了
我來介紹幾種,非常簡單的魷魚吃法
白灼魷魚,把新鮮的由於處理乾淨內臟,白水煮熟,沾著豉油汁吃,鮮美滑嫩
炸魷魚圈,魷魚圈裹著雞蛋液和麵包糠油炸,沾著番茄醬或者沙拉醬吃
滷水魷魚,魷魚焯水後用滷水滷熟,切開沾著紅醋吃,美味
爆魷魚卷,由於切花刀,焯水成魷魚卷,爆炒即可
辣炒魷魚,魷魚須和魷魚圈切好焯水用辣醬爆炒,辣中帶甜
韭菜炒魷魚,韭菜段炒魷魚須,旺火快炒
簡單的魷魚做法,好吃的海鮮菜餚
讓我們一起交流做菜的經驗,分享下廚的樂趣吧!
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魷魚有哪些美味的做法?
我也愛吃魷魚,但是嘴刁,去親戚家做客,主人家做的魷魚不腥、入味我才愛吃,最重要的是我喜歡吃剛剛上桌的、熱氣騰騰的魷魚,放涼了我也不愛吃,但每次和那位叔叔同席,明明那盤魷魚已放涼,而且其實也不太好吃,燒的也不入味,但我那叔叔依然吃的津津有味,有時我都會有種錯覺,我失去味覺了嗎?然道是我不懂的品嚐,看著叔叔吃魷魚,不知道的還以為這魷魚有多好吃似的?
叔叔和我老爸老媽是同輩人,他們經歷過苦日子,懂得珍惜食材,所以在他們心中,魷魚就屬於比較珍貴的海鮮,有的吃就蠻好了,味道好壞不是太在乎,這是我老爸分析的,這也應該是他們那輩人的真實想法,由於成長環境的原因,我完全做不到,雖難我也努力過,但我依然嘴刁;
說起題主的這道問答題,魷魚好吃的做法有很多,但是我最喜歡豆瓣醬加上青紅椒和洋蔥,做一盤豆瓣醬辣炒魷魚,炒好的魷魚口味豐富,魷魚加入了老乾媽中的豆豉,醬香和豆豉的香味包裹著魷魚,微辣,還有孜然的濃烈芳香,非常開胃,即美味還很下飯,我特別愛吃;
新鮮的魷魚買回來不太容易處理,腥味重不說,自己在家處理魷魚是件出力不討好的事情,所以我每次去菜場購買魷魚,都麻煩魚攤老闆代為處理、或者是在超市中直接購買那種冷凍的已處理好的魷魚卷;
魷魚有哪些美味的做法?
上文不是說到,我最喜歡豆瓣醬加上青紅椒和洋蔥,做一盤豆瓣醬辣炒魷魚,炒好的魷魚口味豐富,下面我們就給大家簡單的介紹一下豆瓣醬辣炒魷魚的做法:
【食材準備】:
魷魚適量、青紅椒各1-2個、洋蔥小半個、孜然粉少許、豆瓣醬1勺、老乾媽小半勺、食用油少許、薑片2-3片、料酒1-勺;
【具體做法如下】:
1、魷魚在購買的時候,已麻煩魚攤老闆幫我處理好、而且還切好了花,回家後將魷魚改刀成魷魚卷,之後放入清水鍋中焯一下水,去除魷魚的腥味,焯水時還需要放入1-2勺料酒和3-5片生薑一同去腥,大火煮沸後撈出,沖洗乾淨後手工去除魷魚卷背面的黑膜;
2、鍋中放入少量的色拉油,微微加熱後,放入薑末、蒜泥和蔥花,炒出香味後,轉中小火,放入大約1勺的豆瓣醬,將豆瓣醬炒出紅油;
3、豆瓣醬炒出紅油後,放入青紅椒塊和洋蔥,翻炒出香味,之後放入我們剛剛焯過水的魷魚卷;
4、放入1勺料酒、小半勺老乾媽、1勺生抽、1勺白砂糖、小半勺食鹽,翻炒均勻,出鍋前撒上一把孜然粉,一道香辣可口的豆瓣醬辣炒魷魚就做好了;
魷魚有哪些美味的做法?
我覺得這樣做的魷魚最好吃,豆瓣醬加上青紅椒和洋蔥,做一盤豆瓣醬辣炒魷魚,炒好的魷魚口味豐富,魷魚加入了老乾媽中的豆豉,醬香和豆豉的香味包裹著魷魚,微辣,還有孜然的濃烈芳香,非常開胃下飯,希望題主也能喜歡;