食管炎主要是胃裡酸性液體反流致食道下端而表現出燒心感。

可服用達喜保護胃粘膜，同時服用奧美拉唑等制酸藥。

另外，避免精神壓力大，工作緊張，暴飲暴食，進食過快，進食高脂肪、高糖、高蛋白等食物，避免濃茶、咖啡等。

避免吃飯後馬上躺下，多要等1小時左右。夜間睡覺可將頭背部枕高點睡覺對症狀緩解有好處。

本人身為醫生，也生過食管炎，跟精神壓力大非常有關係，有時吃藥也不易緩解，可以肌注阿托品針。

食管炎為食管黏膜淺層、深層組織受到刺激、損傷致食管黏膜發生水腫、充血引發炎症；

臨床表現為反酸、燒心、吞嚥困難、食管吞嚥困難或胸骨後疼痛；嚴重食管炎出現食管痙攣、消化道出血、嘔血、黑便等表現。

引發食管炎因素包括化學性刺激、藥物化學性刺激、物理性刺激、醫源性因素、放射性治療，化學性治療，細菌病毒感染等造成食管炎；常見食管炎為反流性食管炎。

反流性食管炎治療方法如下：

1、輕度反流性食管炎：改變不良生活習慣，避免增加腹內壓；

2、藥物治療：常用抑酸藥、胃黏膜保護藥、胃腸動力藥；

3、反流性食管炎達到重度情況，或伴有併發症需手術治療，目前多采取腹腔鏡微創手術，手術創傷小，恢復快。

反流性食管炎本身就是炎症，原因包括閥門鬆弛、胃酸倒流，相當一部分人是因為本身胃酸分泌過多。通常從消化科指南說，反流性食管炎即使到最嚴重程度，最多連續用藥六個月即足夠。

但在之後的治療上，一定要注意維持及按需。對於維持治療，比如患者出現胃酸分泌過多，這種生理性的情況要長期用抑制胃酸的藥來維持。部分是按需，比如因為個人生活習慣，今天進食過多或者進食刺激性食物，出現偶然性症狀時，可考慮按需治療，比如出現症狀時再口服片劑。

反流性食管炎的飲食注意事項包括：

1、少量多餐：堅持每餐進食只吃七分飽；

2、清淡飲食：飲食以清淡、易消化為主；

3、調整飲食結構：少食辛辣刺激性、油炸、過甜的食物，避免空腹食用水果和奶製品，適量食用堅果；

4、不宜吃得過飽，避免餐後立即平臥；

5、餐後禁止劇烈運動。