可以！都是食物，蓮藕養陰、山藥養氣。長期吃效果好些！

蓮藕

在根莖類食物中，蓮藕含鐵量較高，故對缺鐵性貧血的病人頗為適宜。蓮藕的含糖量不箅很高，又含有大量的維生素C和膳食纖維，對於患有肝病、便秘、糖尿病等虛弱之症的人都十分有益。

蓮藕巾還禽有豐富的丹寧酸，具有收縮血管和止血的作用，對於淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人，以及產婦、白血病人極為適合。

蓮藕還強以消暑清熱，是夏季良好的祛暑食物。熟藕性昧由涼變溫，補心生血、健脾開胃、滋養強壯；煮湯飲能利小便、清熱潤肺。並且有“活血而不破血，止血而不滯血”的特點。

生食能清熱潤肺，涼血行瘀；熟吃可健脾開胃，止瀉固精。老年人常吃藕，可以調中開胃，益血補髓，安神健腦，具有延年益壽之功效。

山藥

山藥肉質潔白，含有蛋白質、維生素、澱粉、鈣磷等人體必需的營養素，據藥理研究薯蕷中的黏多糖，可以刺激和調節人體的免疫系統，有抗腫瘤、抗病毒、抗衰老的作用。粘液多糖與無機鹽類結合，可以形成骨質使軟骨有一定的彈性。

薯蕷最大的特點是含大量的粘蛋白，這是一種多糖蛋白質的混合物，對人體有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在心血管上，保持血管的彈性，阻止動脈粥樣硬化的過早發生。薯蕷中的皂甙可以調節血壓、降血糖、降血脂、抑制腫瘤。同時也有利於胃部的保護，粘液所特有的粘稠質地可以對胃壁形成一層保護，減輕胃黏膜的壓力。

其所含的多巴胺，具有擴張血管、改善血液迴圈的重要功能，該成分在治療中佔有重要位置。

不過，山藥皮中所含的皂角素或黏液裡含的植物鹼，少數人接觸會引起山藥過敏而發癢，處理山藥時應避免直接接觸。

你好；

生藕味甘、性寒，入心、脾、胃經 　　

具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、止瀉的功效 　　

主治熱病煩渴、吐血、衄血、熱淋。 　　

熟藕性溫、味甘

具有益胃健脾、養血補益、生肌、止瀉功的功效 　　

主治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛洩瀉、食慾不振及各種.........

冬瓜味甘、淡、性涼，入肺、大腸、小腸、膀胱經 　　

具有潤肺生津，化痰止渴，利尿消腫，清熱祛暑，解毒排膿的功效 　　

可用於暑熱口渴、痰熱咳喘、水腫、腳氣、脹滿、消渴、痤瘡、面斑、脫肛、痔瘡等，還能解酒毒。

你看 熟蓮藕性溫,而冬瓜卻性涼.二者屬性相沖.同煮會降低彼此的功效.所以不適合放在一起褒湯.