一、瑪瑙也是玉的一種，如果是目的是辟邪、時尚，建議帶瑪瑙。如果是為了保健養生，裝飾用，帶玉是也不錯，也有祛邪避兇的作用。　　

二、帶瑪瑙的好處：　　

1、瑪瑙是佛教七寶之一，自古以來一直被當為辟邪物、護身符使用，象徵友善的愛心　　南紅瑪瑙雕刻　　和希望。　　

2、 在西方魔法裡，教人將自己的願望寫在一張紙上，摺疊包妥，靜心冥想過後，再放入瑪瑙聚寶盆內，至少要放一天一夜，讓能量在其中激盪強化，取出後，將之火化燒掉，藉助火的力量，將你的願望傳入自然界，多能心想事成。　　

3、夏天佩帶瑪瑙不僅時尚、漂亮而且能降溫，防止中暑等。　　

4、瑪瑙以其色彩豐富、美麗多姿而被當做寶石或作工藝製品，也可以用來製作精密儀器的軸承及瑪瑙硏體、瑪瑙乳缽等工業用品。

1 玉器首飾的款色應與人氣質、服裝相適應。

2 玉器首飾的代價，可採取將同類產品做比較，或在內行的指導下，選擇較為稱心的產品。在考慮代價時，能將用處也考慮在內，如作為禮品送人，或作為定情信物等，據此選擇，用處得體，代價合宜，那將是分身其美了。

3 玉器首飾的種類不少，選擇不合玉種可有不合的裝潢結果。常見的玉器首飾有：密玉、碧玉、東陵玉等。選擇時可以考慮人的膚色、服裝色彩和小愛好等原因。

4 玉器首飾的品質很首要，如：選擇串珠時要看它的顆粒是不是圓潤，大小是不是平均，孔眼是不是恰當，雕鏤斑紋是不是邃密，拋光是不是完美等等。有的玉器首飾還要測度一下搭扣、耳針、掛鉤及一些可拆卸、可組合的首飾配件是不是活絡，若太鬆易脫落，太緊則會影響利用。

天然玉石重含有許多人體必需的微量元素，而有的微量元素人體無法透過食物獲取，所以經常佩戴玉石如玉鐲、吊墜等會摩擦面板刺激人體穴位，使微量元素進入人體被吸收，從而活絡人體經絡和面板，改善人體微迴圈，促進新陳代謝、活躍細胞組織、從而增強人的免疫能力，達到防病健身和防病治病的效果。

瑪瑙和玉的區別，可以從本質上來先了解。瑪瑙是一種玉髓，可以理解成未成玉的晶體礦物。它有玉的質地，但是不強。瑪瑙質地表面光滑，而玉表面有些似磨砂，有些也很光滑。然後可以看顏色，瑪瑙是晶體，透光性比玉好，所以瑪瑙呈現出亮晶晶的光芒，而且有各種各樣的顏色。玉的顏色少，有紫玉、綠玉，其他顏色少見。做成工藝品後，瑪瑙和玉的區別就更容易看出來了，瑪瑙不易雕琢，因為它是晶體。玉則可以精雕細琢，正所謂“玉不琢，不成器”。此外，玉表面有各種紋路，有龍紋，也有水紋，瑪瑙是沒有這些紋路的。這些方法都可以簡單的區別瑪瑙和玉。