古人說，人無遠慮，必有近憂。壓力是永遠都有的，要認真看待壓力。

1.有壓力才有動力。這是老生常談，卻是大道理。有壓力證明自己有不足，因此壓力能讓人查漏補缺，鞭策人努力上進。

2.能抗壓者方為人上人。舉凡古今中外一流人物，哪個不是千錘百煉之後取得的成就？因此想要成為人上人，必須內心極其強大。而壓力正是鍛造強大內心的催化劑。寶劍鋒從磨礪出，要明白，更要做到。

3.有些壓力不是壓力問題，是能力問題。很多學生的壓力只是一種莫名的焦慮，核心原因在沒有找到關鍵問題所在，而這往往是背後自己的能力問題。因此，當壓力出現時，先考慮自己的能力是否足夠擔當自己的願望，才是正路。解決了能力問題，壓力就自動消失了。

4.懂得釋放壓力需要講究方法方式。壓力到來時，人往往有想不開的時候，這時候減壓是應當的。減壓的方式多種多樣，但一定要以不傷己不傷人為前提。一定要多想想自己的初心是什麼，拒絕墮落，砥礪前行。

5.謀事在人，成事在天。能明白這八個字的含義，那麼一切壓力問題基本都解決了。身為高中生，只要把自己的能力充分發揮，不負心，不負人，自然就可以心安理得地接受最終的結果。有些結果是自己不能決定的，這就是天的含義。但若認真過努力過，結果大可不必掛懷。因為能明白這八個字道理的人必定是一個優秀的人了。

最後，聞一多先生的兩句詩送給你，以做勉勵：“但問耕耘，莫問收穫。”

我記得我高中的時候，學的還比較愜意。

其實，最重要還是調整自己的心態。

特別是當自己定了心中的理想大學之後，會害怕自己考不上。後來，發現與其擔心自己考不上，還不如轉念一想，努力拼拼，看看自己跟自己的夢想還有多少差距。

後來發現，好的心態真的很重要。特別是當到了高三衝刺的時候，三天兩頭的模擬考，你會發現，沒有好的心態，你就會很被動。因為當時的我們是市重點，所以自己出題模擬考，而且題目都普遍深，分數肯定比統考要低的，如果我們沒有比較好的心態，快速的調整自己，自己估計是要垮掉的。

所以，其實你也不用擔心，壓力肯定是會有的，你肯定會問，那除了這個壓力，難道還沒有來自老師，來自父母等的壓力嗎？這個毫無疑問，是肯定的。老師的要求，父母的期望，壓力肯定很大的，但是我當時父母很能理解我們，從來不要求我們什麼，只是簡單的關心生活，老師當時也是沒有給我們很大的壓力，努力就好。其實到最後，這些壓力我們都化為自己的壓力了。因為你一定要記著，走獨木橋的是你自己，而不是他們，學習和考試其實一切都是我們的，跟他們沒有關係，因為到了初三我們已經是一個成年人了，我們得為我們的未來負責。