一、羊奶不能和以下物品一起吃：

1、不能和豆漿一起吃

在豆漿裡面含有大量的抑制因子以及胰蛋白酶，會刺激胃腸道的活性，同時也會抑制胰蛋白酶的活性，這種物質只有透過高溫才會破壞，羊奶高溫蒸煮會降低其營養價值，所以豆漿和羊奶是不能一起煮的。

2、羊奶不能和藥一起吃

在喝羊奶的時候儘量不要同時吃藥，因為羊奶裡面含有的鈣、鎂等一些礦物質，容易和藥發生一定的化學反應，影響了藥效，同時也會降低了羊奶的營養。

二、不適合喝羊奶的人群：

1、急性腎炎和腎功能衰竭患者不適於喝羊奶，以免腎臟加重負擔。

2、慢性腸炎患者不宜喝羊奶，避免生脹氣，影響傷口癒合，腹部手術患者一兩年內不喝羊奶。

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飲用羊奶的禁忌：

1、不能空腹喝羊奶

若是空腹喝羊奶的話，會加快胃腸的蠕動，羊奶在胃裡面還沒有完全的被消化和吸收就排出去了，從而影響了羊奶在腸胃道里面停留的時間，不能讓身體充分的利用裡面的營養價值，甚至會導致腸胃道不舒服的症狀。

在喝羊奶之前可以先吃一些餅乾或者饅頭，這樣可以更好的消化和吸收裡面的營養物質。

2、不能高溫蒸煮

在煮羊奶的時候儘量用雙層鍋或者隔水鍋煮，溫度不能過高，如果長時間高溫蒸煮的話，那麼就會析出羊奶的沉澱物，降低了其營養價值。