哺乳期媽媽經常會遇到各種困難，其中乳頭白點就是會時常困擾媽媽的一種症狀，往往還會反覆發作，會引起哺乳媽媽的疼痛或不適。什麼是乳頭白點？乳頭白點(Milk Bleb/Milk Blisters)又稱為乳頭水泡，由於濃稠的母乳致乳頭開口阻塞乳汁不能流出。一般只有針尖大小，或者稍微大一點點。乳頭白點不一定是白色的，也可能有些偏粉色或淡黃色。白點旁邊的面板有可能會發紅或者發炎。乳頭白點可能會引起乳頭疼痛，尤其是哺乳時。引起乳頭白點的原因，大致分為兩種：
1. 面板過度生長，堵住了乳腺管出口。
2. 少量凝結的乳汁堆積。這就造成了乳腺管堵塞，有時伴隨乳腺炎的發生。堵塞一側的乳房組織可能會伴有條狀硬塊。引起乳頭白點的常見原因乳汁過多乳房某處壓力過大各種引起乳腺管阻塞的原因乳頭真菌感染乳頭損傷不正確的銜乳姿勢如何解決乳頭白點？當寶寶吸吮有乳頭白點的這側乳房，這層白膜會破裂或者會有粘稠的母乳移動，從而被堵住的乳汁會被釋放出來，白點的問題就隨之解決。當寶寶吸吮還不能解決問題時，你可以選擇一種以下方法，隨後立即親喂，讓寶寶幫助吸通：哺乳前將患側乳房浸在溫水裡，或者溫水浴，或溫溼敷，之後按摩乳頭、乳暈部分幫助鬆動阻塞的部位，然後用溼的小毛巾輕擦乳頭，用手指或手掌有力的把硬塊部分向乳頭方向推揉。哺乳前用橄欖油或食用醋 輕輕按摩乳頭。也有建議將浸滿橄欖油的棉球 放在文胸裡幫助軟化乳頭面板 ，哺乳前再移開棉球，讓嬰兒吸乳，將表皮已軟化的白點吸破移除。 如果以上方法全部無效 ，需要儘早就醫，可能需要用無菌針將白點刺破挑開。乳頭白點反覆出現怎麼辦 ？調整飲食 ，減少飽和脂肪的攝入 ，如動物脂肪。每天服用3-4次1200mg的卵磷脂膠囊（有助於分解脂肪顆粒，防止聚整合團），幾周後，有些長期受堵塞之苦的媽媽就會發現堵塞消失了（可能需要繼續服用卵磷脂，防止復發）。每天洗澡時用小毛巾輕擦乳頭 。照顧好自己，保證足夠的休息。找出並解決引起乳頭白點的根本原因。如何預防乳頭白點？預防乳頭白點的有效辦法是找出所有潛在原因，對症下藥。檢查寶寶銜乳姿勢是否正確。建議媽媽採取多樣化的餵奶姿勢，確保乳房引流通暢。排除引起乳頭損傷的原因。餵奶後清潔乳頭，移除乳頭上的殘留母乳，避免阻塞乳腺管開口。不要忽視母乳過多。處理乳頭真菌感染的問題遵醫囑使用抗真菌藥物。
哺乳期媽媽經常會遇到各種困難，其中乳頭白點就是會時常困擾媽媽的一種症狀，往往還會反覆發作，會引起哺乳媽媽的疼痛或不適。什麼是乳頭白點？乳頭白點(Milk Bleb/Milk Blisters)又稱為乳頭水泡，由於濃稠的母乳致乳頭開口阻塞乳汁不能流出。一般只有針尖大小，或者稍微大一點點。乳頭白點不一定是白色的，也可能有些偏粉色或淡黃色。白點旁邊的面板有可能會發紅或者發炎。乳頭白點可能會引起乳頭疼痛，尤其是哺乳時。引起乳頭白點的原因，大致分為兩種：
1. 面板過度生長，堵住了乳腺管出口。
2. 少量凝結的乳汁堆積。這就造成了乳腺管堵塞，有時伴隨乳腺炎的發生。堵塞一側的乳房組織可能會伴有條狀硬塊。引起乳頭白點的常見原因乳汁過多乳房某處壓力過大各種引起乳腺管阻塞的原因乳頭真菌感染乳頭損傷不正確的銜乳姿勢如何解決乳頭白點？當寶寶吸吮有乳頭白點的這側乳房，這層白膜會破裂或者會有粘稠的母乳移動，從而被堵住的乳汁會被釋放出來，白點的問題就隨之解決。當寶寶吸吮還不能解決問題時，你可以選擇一種以下方法，隨後立即親喂，讓寶寶幫助吸通：哺乳前將患側乳房浸在溫水裡，或者溫水浴，或溫溼敷，之後按摩乳頭、乳暈部分幫助鬆動阻塞的部位，然後用溼的小毛巾輕擦乳頭，用手指或手掌有力的把硬塊部分向乳頭方向推揉。哺乳前用橄欖油或食用醋 輕輕按摩乳頭。也有建議將浸滿橄欖油的棉球 放在文胸裡幫助軟化乳頭面板 ，哺乳前再移開棉球，讓嬰兒吸乳，將表皮已軟化的白點吸破移除。 如果以上方法全部無效 ，需要儘早就醫，可能需要用無菌針將白點刺破挑開。乳頭白點反覆出現怎麼辦 ？調整飲食 ，減少飽和脂肪的攝入 ，如動物脂肪。每天服用3-4次1200mg的卵磷脂膠囊（有助於分解脂肪顆粒，防止聚整合團），幾周後，有些長期受堵塞之苦的媽媽就會發現堵塞消失了（可能需要繼續服用卵磷脂，防止復發）。每天洗澡時用小毛巾輕擦乳頭 。照顧好自己，保證足夠的休息。找出並解決引起乳頭白點的根本原因。如何預防乳頭白點？預防乳頭白點的有效辦法是找出所有潛在原因，對症下藥。檢查寶寶銜乳姿勢是否正確。建議媽媽採取多樣化的餵奶姿勢，確保乳房引流通暢。排除引起乳頭損傷的原因。餵奶後清潔乳頭，移除乳頭上的殘留母乳，避免阻塞乳腺管開口。不要忽視母乳過多。處理乳頭真菌感染的問題遵醫囑使用抗真菌藥物。