首先我們先來看冷血動物和恆溫動物是怎麼區分的，百度詞條說道冷血動物是除鳥類和哺乳動物以外的所有動物，這個種類非常龐大，包括了我們常見的很多動物，比如螞蟻，蛇，蚊子，龜等等。

其實冷血動物相對於恆溫動物來說(人類)，進化的是不夠完美的。

從環境上說，恆溫動物意味著適應能力強，活動範圍廣，而大部分冷血動物在寒冷的地方過炙熱的地方很難生存。他們需要不斷調節體溫。

從生存上講，冷血動物在血液還處在低溫狀態時會反應遲鈍，動作僵硬，夜間溫度降低很難出來活動。

從生理上講，冷血動物體內沒有調節體溫機制，只能花費大量時間曬太陽儲存熱量，用以防止自己溫度過低

即便他們連繁衍後代都需要太陽的溫度

那麼他們壽命長的原因是什麼呢？

正是因為不動，活動範圍小，內臟負擔小

不動身體就很少消耗能量，也就不需要攝入更多能量，也不需要體內器官來分解食物過得能量，器官就處在一個不易老損的狀態，就好比很少使用的新車和天天開的車，壽命肯定不一樣。而且領地範圍內天敵有限，捕獵半徑小，雖然獲取食物機率低，但增大了生存可能。

所以綜合內外因素，壽命要比愛冒險，消耗大，生存威脅大的哺乳動物活的長著。

冷血動物就是變溫動物，變溫動物體內沒有自動調節體溫的“溫控裝置”，只能透過陰涼處或水等來降低體溫，透過曬太陽來提高體溫，體溫跟著外界溫度變來變去的，也就叫變溫動物了。人類就不一樣了，人類不管處在什麼樣的環境中，體溫一般都恆定在37°左右，人類可以透過身體內部自主保持體溫，所以人類是恆溫動物。實際上，除了人類、哺乳動物和鳥類，地球上大部分動物都是變溫動物。

變溫動物雖然無法自動調節體溫，但它們並不脆弱，相反，某些方面來說，它們還更加強大。恆溫動物能承受的體溫範圍是很小的，以人類為例，體溫高於37°就屬於發燒了，僅僅是1°的變化都不正常。變溫動物則不同，它們可以承受的體溫範圍要大很多，而且它們不用消耗大量的自身能量來維持體溫，所以身體消耗只等同於同樣重量恆溫動物的十分之一到十分之三，消耗少，需要的食物也相對較少，可以說非常“節能”了，這種“節能”的生活方式為它們帶來了更長的壽命，甚至有“千年王八萬年龜”的說法。

——以上內容參考米萊童書《生命簡史》