這些類似的事情估計很多人在職場都遇到過，很多人過了就很快忘記了，但你卻一直不能釋懷，甚至上升到自己有心理缺陷，這真的大可不必。象遇到你這種事情，確實有個兩難的選擇，得罪了上司的女友，可能會給你職場帶來麻煩，故意輸掉，你又心有不甘！相信換做我，也會很糾結。

但我們可能內心矛盾過一會兒就過了，而不會對我們生活有多大影響，而你卻一直糾結在這事情當中，這也許就是通常所說的性格所致，說到底就是你怎麼看自己和看事情，假如你自信十足，你一般能在人際交往中表達自己想法態度，而不會總怕說錯或者不敢表達，更不會一件事情過去了還反覆回頭琢磨，是不是哪裡自己做得不好，結果越想越發現有問題，這就是庸人自擾了。

學會做一個自信的人，就會少感覺一些委屈，當然不是說在職場上想到什麼就說什麼，還要講究方式方法。另外一個，學會用阿Q的精神勝利法，你是因為職場原因輸牌，你就當自己是送禮給上司，而不要去想什麼輸贏就好了，世界上的事情總是有得有失，你想贏牌又不想得罪領導，這肯定很難，只能權衡利弊，擇一而為！。

請問是指哪方面的呢？

心理缺陷不是病，良好的自我認知，其實沒有什麼，因為沒有人是完美的！如果覺得自己病了，但是不影響他人，可以先自我治療，覺得很嚴重了，，而且影響到了別人，最好還是找專業人員諮詢！

下回可以問的更具體一點哦！

不知道樓主所有的缺陷指的是什麼？

情緒不穩定？經常發脾氣？內心安全感不足，常常會擔心害怕？對人缺乏信任感，做事情猶豫不決？還是敏感多疑？

首先告知樓主：心理發展完美的人是很少的，每個人在人生經歷當中，在童年的生活經歷中都會遇到或多或少的傷痛，心理的創傷。這很正常的。每個人都有自己不足的地方，也就是缺失的地方。會覺得心理不適。

我們都一樣。即使是心理諮詢師，催眠師也一樣。

只不過有些人生經歷的傷痛多一些，自我的調節能力弱一些，對這些創傷事件的處理不夠有方法有勇氣。

以至於不斷受這些事件的影響。生活中失衡，與人交往人際關係不穩定，工作效率學習效率都不高。

如果我們心中有缺少或者缺陷的話，該怎麼辦呢？

首先自我要學會調節，自我調整。多多關於生活中樂觀積極的地方，與人相處時多一些理性。

第二，多向身邊優秀的人學習，他們身上有許多是我們可以借鑑的地方。

第三，如果問題依然如故，還嚴重影響到自己的工作生活。建議勇敢邁出求助的一步，尋找合適的諮詢師催眠師，做系統的調整疏導，有時我們真的需要這個引路人帶領著我們走出困境。

我是謝東震，專職心理諮詢師，催眠治療師。