便秘並不是一個獨立的疾病，應著重尋找便秘的原因，如瞭解患者的飲食(習慣，數量，質量)，排便(規律性)，全身狀況和胃腸道症狀，只有查清便秘的原因。才能解除便秘。

大便拉不出來肯定不是胃的問題了，是腸道問題哈，也就是便秘問題了

食物在胃裡消化成食糜送到腸道，在腸道消化吸收，剩下的食物殘渣在大腸吸收水分形成糞便排入直腸，直腸產生便意就開始拉了

便秘：

一個是腸道蠕動能力差，食物殘渣在腸道停留時間長，半天拉不出來

第二 飲食精細化，缺乏膳食纖維，膳食纖維在大腸能夠吸收水分使大便體積增大50倍，進入直腸產生便意

大便拉不出來是由胃引起的嗎？大便拉不出來通常與胃的關係不大，與腸道有著密不可分的關係，雖然胃也是消化系統，但是食物在經過胃的消化後最終是到小腸吸收然後食物殘渣轉至大腸後排出體外，但如果出現便秘，又或者腸動力不足，都會引起排便困難。

所以如果想要排便順暢，不僅需要預防便秘，還需要運動，避免久坐以增加腸動力。現在的人便秘的人越來越多，其實這與久坐的習慣也有十分密切的關係，本身運動量不足，再加上久坐，另外飲食又不夠均衡，那麼最終導致的結果勢必就會造成腸動力不足。

其實調整也比較容易，只需要每天足量飲水1500-1700ml，每天攝入500g蔬菜，其中2/3胃綠葉菜，再加上主食粗細搭配，以及每天適量的運動，都可以緩解便秘或者腸動力不足的問題，另外每天還可順時針和逆時針分別揉腹50次，以及做腹式呼吸，都能更好的緩解便秘以及促進胃腸動力。

大便拉不出來可能是慢性腸炎，慢性腸炎是由菌群失調引起的腸炎，通常不帶來明顯的痛苦，有時甚至始終沒有任何感覺，更容易被忽視。經常或長期性的大便不結實，便後一沖水就變散、呈渣狀；溏便，就是大便不成條狀，而是類似稀泥狀的一團或一灘；便後總感覺擦不乾淨，需要用大量衛生紙擦許多次；大便惡臭，伴隨口氣較重（口臭）。

長期不健康的飲食習慣，會導致雙歧桿菌等有益菌消失，異性細菌、小桿菌等有害菌大量增加，而導致大便不正常。經科學證實雙歧桿菌分泌的乙酸和乳酸能夠抑制和殺死多種有害細菌，尤其是產生毒素的細菌，從而有助於降低腸道炎症水平，改善便秘的情況，恢復健康的腸道狀況。很多人都在吃的常康樂益生菌每3克含300億青春雙歧桿菌，耐氧，耐酸，耐常溫，遇水啟用，到達腸道內的活菌率保持在90%以上，能夠很好地抑制有害菌，定植於腸道黏膜，恢復腸道菌群平衡，調節免疫。

一段腸管套人其它生連續相鄰的腸管腔內，而造成的腸腔梗阻，稱為腸套疊。是嬰幼兒見病之一，常常發生為飲食不下，膈塞不通，邪在胃脘，又常稱之為，(關格)或(腸結)。多因小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，經脈未盛，內臟精氣未足，衛外不固，稚陽未充，稚陰未長，對水谷精微之氣化較差，多發生於斷奶後，由於食物的性質改變或其他致使腸蠕動紊亂而致病。或發生於體弱多病及胃腸術後。注要，腸為(傳化之府)，有傳遠，消化，輸送飲食水谷之功能，腸的生理特點為瀉而不藏，動而不靜，降而不生，實而不滿，以通降下行為順，滯塞上逆為病，故出現因飲食性質改變，腸蠕動紊亂，通降失調，而腹痛。腸的失調，引起濁氣在上，故腹脹，腹痛，嘔汪，便秘，清氣下者，故見便溏，洩瀉。腸腑由於紊亂，升清降濁失司，傳送失調，故發生痛，嘔，脹，閉四大症狀。

便秘跟胃沒啥關係

解決便秘，平時記得多喝水，多吃水果蔬菜，個人經驗火龍果，雪蓮果，蘋果效果都很好，可以適當吃一些

另外多運動，每天用手按摩腹部，促進腸蠕動，對排便有幫助