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1 # 一知十解
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2 # 柴哥說事
根據防疫工作的需要,現在每天都要進行體溫檢測。體溫在37.3C以下都屬於正常。
傳統觀念認為正常體溫為37℃,但因為測試部位、時間、季節及個體差異等因素的影響,所以現在認為正常體溫不能簡單以一個數字37℃來表示。
據測試部位不同,體溫的正常值稍有差異。常用的體溫包括:口腔溫度:將體溫計放置在病人舌下,閉嘴約三分鐘後取出,正常範圍為36.3~37.4℃;直腸溫度:測量方法是將體溫計消毒後塗上潤滑油,然後插入肛門,三分鐘後取出,其正常範圍為36.6~37.9℃,比口腔溫度約高0.3~0.5℃;腋窩溫度:因測量方便衛生,是目前最常使用的測溫方法,其測量方法是將體溫計夾於腋窩,五分鐘後讀取數值,正常範圍為36.0~37.0℃,比口腔溫度約低0.2~0.4℃。在測體溫時三種測量方法的正常值切記不要記混。在內外因素的作用下,體溫在正常範圍內可有輕度變化,例如:下午較早晨體溫相對要高,但一般相差小於1℃;進餐後、勞動或劇烈運動後,體溫也可有輕度升高;突然進入高溫環境或情緒激動等因素也可使體溫略有升高;婦女在排卵期和妊娠期體溫稍高於正常。不同的年齡階段也存在輕微的體溫差異,如小兒因代謝率高,體溫較成年人偏高;老年人由於代謝率低,其體溫也比青壯年稍低。
根據你的表述,你的體溫是正常的。希望你不要有什麼顧慮,保持良好的心態,正常作息,健康每一天。
正常體溫範圍
直腸: 36.2℃~37.9℃
腋窩: 35.5℃~37.0℃
耳道: 35.7℃~37.9℃
口腔: 35.5℃~37.6℃
前額: 35.0℃~37.0℃