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  • 1 # 使用者9523809006939

    雞翅羊肚菌

    一、原料:

    1.主料,幹羊肚菌 100 克,雞翅 5 對。

    2.調料、蔥、姜、醬油、五番粉、精鹽、料酒、味精、雞湯、溼澱粉、熟豬油。

    二、製法:

    1.幹羊肚菌先用清水泡發,然後洗淨,放入水中焯一會,撈起瀝去水份。

    2.雞翅清洗後,折為兩段放入碗內,放入精鹽、醬油、五香粉、料酒和清水少許,拌勻,醃半小時。

    3.炒鍋內注入熟豬油,置武火上燒至五成熱時,放入雞翅炸呈金黃色,撈入小鍋內。再放入羊肚茵、精鹽、蔥、姜塊(拍松)、雞湯在武火上燒開,移至文火上煨約一小時。待雞翅熟透,撈出擺在盤子周圍,羊肚菌擺在中心。

    4.將煨羊肚菌的汁水倒入炒鍋內建武火上,放入醬油、味精等用溼澱粉勾芡。淋在羊肚菌上即成。

    按:羊肚菌又稱羊肚菜,為中國藥用真菌之一。其性味甘、平,具有補益脾胃,化痰理氣的作用。配以溫中益氣、兼有理氣化痰、強筋續骨的雞翅。適用於虛損勞積、脾虛滑瀉、氣虛痰多、風溼日久、體虛、筋脈疼痛或外傷骨折等病症。

    羊肚菌燒肉

    一、原料:

    1.主料:幹羊肚菌 100 克,帶皮五花肉 200 克,豌豆苗 50

    2.調料:雞蛋清、蜂蜜、醬油、精鹽、料酒、雞湯、味精、胡椒粉、熟豬油、麻油、澱粉。

    二、製法:

    1.幹羊肚菌用涼水泡發,然後洗淨。將帶皮五花肉切片,為 5 釐米厚、4釐米長。豌豆苗揀洗乾淨。

    2.花肉放入碗內,加入醬油、料酒、蜂蜜拌勻醃 20 分鐘,然後搕去蛋清,撒上幹澱粉拌勻。

    3.炒鍋內注入熟豬油,待油燒至五成熱時,放入五花肉,用手勺推動炸成金黃色,撈起在漏勺內瀝。炒鍋內留油,將羊肚茵擠去水分放入偏炒,再放人精鹽、醬油燒一會兒,注入雞湯煮開,倒人五花肉移至文火上燒火靠 20分鐘。汁水收至二成時將溼澱粉用少許水調開,點入味精、胡椒粉、下鍋勾芡,顛鍋幾下,放入豌豆苗,起鍋淋上麻油即成。

    羊肚菌魚湯片

    一、 原料:羊肚菌幹品20克、鯉魚一尾(約1.2斤)、薑片、蔥段、蒜片、精鹽、味精、胡椒粉、調和油、料酒。

    二、 作法:

    1、 羊肚菌幹品用溫水浸泡約30分鐘,洗淨。

    2、 鮮魚宰殺洗淨後切成片狀。

    3、 油鍋燒至五成熱,放入薑片、蒜片煸出味,加入適量水、料酒、精鹽燒至沸騰,加入羊肚菌約5分鐘後放入魚片,煮沸後加入蔥、胡椒粉、味精即可起鍋。

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