讓眼睛有神——1、保持健康體魄，精力充沛。2、保持一種良好的精神狀態，自信樂觀，敢於正視人和物，正視困難。3、有充足的睡眠，熬夜、睡眠不足使人疲憊不堪，有黑眼圈。4、戴眼鏡的買一付酷眼鏡，保你有形。5、補充營養食品，維生素A應多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、紅薯等缺乏維生素B2容易使眼睛密佈血絲、怕光、易流淚。補充維生素B2應多吃肝、腎、牛奶、綠葉菜、蘑菇、紅薯等烏賊、蝦、蟹、牡蠣、貝、海魚和牛奶。6、經常做眼睛運動，上下左右轉動眼球，這樣可以使眼睛看起來更有活力。7、護眼操。頭部不動，兩眼珠在眼眶中儘量向上看，再向下看，上下為一次，共做15次。將頭部微微向左側仰，兩眼珠先向右上方斜視，再慢慢轉下，斜視於右下方，共做15次。將頭部微微向右側仰，兩眼珠先向左上方斜視，再慢慢轉下，斜視於左下方，共做15次。閉上眼睛，使眼球轉圓圈，先順時針轉，再逆時針轉，各轉8次。儘量別眯眼。兩眼放鬆，眼皮微閉，眼珠靜止，休息1分鐘。這套健美護眼操，不受條件限制，每天晨練一次只需3～4分鐘，只要持之以恆，堅持做上半個月，就能明顯增進眼睛美，使眼睛減少疲勞，更加有神、晶瑩、美麗。8、如有眼疾，滴滴眼露。參考資料：http://iask.sina.com.cn/b/7499385.html

您好這為朋友,眼睛是心靈的窗戶,中醫說目藏神.這個神就是光澤,是神多所在的精華,只要神氣充足都會又目有神,你說的無神可能是因為眼皮吧,多數是因為眼皮的形狀不能讓人產生一種氣勢,現在有兩個方法可以幫你解決一下,一是針對精氣神不足的,可以服用以下方藥：決明子9,酸棗仁9,遠志9,熟地12,人參10,當歸9,川芎12,白芍12,白朮12,茯苓9,甘草9,淫羊霍9克.以上諸藥每天一符,七天為一療程,有一兩個療程你就會發現你的眼睛各外清亮有光澤.對你的視力下降會有明顯的治療作用,同時你也要注意用眼衛生和視力疲勞,在服藥期間做做眼保健操吧. 二呢如果是因為眼形原因的無神可以用整容的方法達到你想要的外形. 還有一點要指出,我們中醫對易學有一定的研究,當你這個人如果健康的情況下,如果你的眼無神,你千萬別去讓他有神哦,藏是神的根源,有大智慧的人反而要藏而不瀉,一但別人看到你目中有神,在你能力不強的時候未必是件好事.在這裡祝您心想事成,萬事如意.有一雙迷人的眼睛. 我剛開的藥就是針對這個的,只是你年紀小我沒直說.用了這個藥後你會有神而且不會流眼淚,不會打個哈欠就流出來.眼也不干涉了.