1、水煮雞蛋（睡前）在睡覺前，用水煮雞蛋剝掉外殼，再將乾淨的紗布包裹雞蛋在眼部四周輕輕打圈，大概5分鐘後用清水洗淨。這個方法對眼部血液迴圈的效果非常好，只要迴圈加強就能很好的淡化黑眼圈哦。堅持一個月，不僅黑眼圈淡化了，連眼部細紋也跟著消失了。

2、茶葉包（早上醒來）早上將泡完茶水的茶葉撈出來，用紗布包好，雙眼閉上後將紗布包輕敷眼部，15分鐘後摘掉。茶葉裡的茶多酚對黑眼圈有很好的淡化效果，還能明目，早上起來敷一下效果不錯。

3、給眼部做按摩早上起來以後，可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據個人而定，不管有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。

4、土豆片敷眼土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想幹淨後切片，這裡同樣要切的薄薄的，因為切的薄，貼閤眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。

一般而言，黑眼圈多因眼部疲勞、休息時間不充足而形成，部分人群也可因腎水不足、虛火上炎、房事過度或產後失調，導致黑眼圈形成。對待此類黑眼圈，最好的方法是滋陰補腎、清降虛火、補虛潤膚、化淤痛絡。艾灸作為有效的中醫療法，找準穴位，同樣可以治療黑眼圈。

1、水分：

定位：臍上1寸。

主治：可以幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利用於收腹去脂，同時可消除水腫和小便不利。

2、脾腧：

可增強肌體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液迴圈的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、便血、哎吐、水腫等有效。

定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。

3、三陰交：

可調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種症狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、不孕、遺精、陽痿等有效。

定位：在內踝上三寸，脛骨內側後緣。

4、腎腧：

定位：第二腰椎棘突下，旁開1。5寸。

主治：內分泌失調而造成的身體過於肥胖或過於消瘦，肌肉鬆弛，四肢不溫或月經不調。腰痛、遺尿，遺精，白帶，水腫、耳鳴等。

操作：用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

黑眼圈是怎麼回事？眼部產品有用嗎？

形成的原因是多方面的，具體的機理，目前醫學界還不明確。所以那些黑眼圈的產品，只能當做休閒來用，別抱太大希望。黑眼圈有四種類型，基因型、陰影型、炎症型、血管型。