女孩夢30 年，珍娜還是一個即將成人的小姑娘。

可這個成熟期來得真不夠快，自己胸太平臀太扁，不僅處處要受父母管制，學校的小帥哥也對她毫無興趣。珍娜再也不想和最好的朋友和鄰居馬特過生日了，索性邀請了其他帥哥舉行派對，但派對最終不歡而散，彷彿人人都拋棄了她。珍娜一氣之下將自己反鎖在房間裡，獨自玩起了“天堂七分鐘”遊戲。傷心的珍娜許下了一個最誠摯的心願：如果她長大後，一定會過上自己最想要的生活。沒想到她竟然美夢成真。第二天，珍娜走出房間，發現已經2004年，她都30歲了。最讓她興奮的是，自己不僅擁有迷人的美貌，還擁有一份人人羨慕的好工作。她終於實現了生日願望，變得又酷又受寵。美中不足的是她完全不知道怎麼為什麼這樣。為了知道先前的十七年，珍娜找到了昔日好友馬特，卻得知十三歲生日會後他們就不再是朋友了。儘管如此，馬特還是真心幫助她度過了雜誌社的種種難關，並且兩人在這一過程中，將舊時的友情孕育成了愛情。然而，珍娜也漸漸發現三十歲的自己和她本身的性格大不相同：對同樓的小女孩視而不見、為了事業和多個男人糾纏不清，甚至將自己報社的機密透露給別的雜誌社。。最終，十幾天的努力終究敵不過十七年的改變，馬特最終和未婚妻結婚，雜誌社的新創意被盜走。。珍娜終於明白原來的想法多麼幼稚，她決定給初戀第二次機會。現在，她最大的願望就是希望一切還來得及…… 挺好看的